成人初学者游泳技巧 [英语]

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第231天,好,年也过得差不多了,继续。【梦觉减肥】

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如何游泳完美仰泳 [英语]

没有一种仰泳技术适用于所有人,但是这些技巧可以帮助您完善仰泳! ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️如何用完美的技术游泳仰泳➡️⬅️试试这个以仰泳为重 … 更多 »

游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节:先抬头】

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游泳陆上小练习.11.蝶泳摆腰【给我点水也许会正常点】

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游泳陆上小练习.10.蝶泳换气和划手【三种配合练习】

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