小小的努力，大大的油条 同学们有类似「在泳池新手会怎么样？老油条又会怎么样？」的问题，请在评论区中提出，我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=QYwIqW2FBhM 更多 »
泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？｜梦觉教游泳
泳池老油条.1.在泳池怎样优雅的下水地上水？｜梦觉教游泳
同学们有类似「在泳池新手会怎么样？老油条又会怎么样？」的问题，请在评论区中提出，我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=_biafnBYk9I 更多 »
泳池的规矩跟礼仪
㈠ 遵守泳池的规矩——安全游泳 1、跳发：俗称扎猛子，几乎所有的泳池都有“严禁跳水”的牌子，如果你是专业选手或者是退役的专业选手，你的泳姿已经足以吸引泳池中的目光，不必要冒着砸到别人的危险做跳发动作；如果你不是专业或退役选手，你在泳池跳发还要承担比专业选手更大的风险，那就是：拍了肚子后的难受和露出PP的尴尬，以及扎的过低戗破手脸；牢记：当 … 更多 »
泳帽你戴对了吗
泳帽的作用 1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。 2、戴泳帽之后阻力小。 3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。 4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。 5.游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头 … 更多 »
泳姿、平衡、水感，如何通过训练快速提升
下面是针对游泳的三个要点：泳姿、平衡、水感，设计了几种的锻练方式，让大家通过简单的训练，提升速度与效率。 游泳时，不需要担心自己游得不够快，假如与他人一起游的话，即使心里想追上对方，也别这么做，因为在游泳技术与速度不成正比的情况下，只会让原来的拙劣技巧更加根深蒂固，徒增受伤风险。 游泳训练应以时间较短、次数较多的形式为佳。4次30分钟的练 … 更多 »
泳仰泳时手臂的三个注意点-韩国帅哥教仰泳PSKTV
泳仰泳时手臂的三个注意点-韩国帅哥教仰泳PSKTV，韩语无翻译。 更多 »
泥炭风暴达到100m蛙泳胜利全场比赛| 布达佩斯ISL [英语][国际游泳联盟]
亚当·皮蒂（Adam Peaty）在100m蛙泳中获胜在Twitter上关注@iswimleague请访问www.isl.global了解更多信息＃ISL2019 #AquaPower＃游泳 https://www.youtube.com/watch?v=vX-2D9q0Mow 更多 »
泥炭的培训技巧| ISL [英语][国际游泳联盟]
奥运冠军和伦敦咆哮队的联合队长亚当·皮蒂（Adam Peaty）给出了训练的最高技巧。 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息，请访问www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=D1zTMzEVe78 更多 »
泥炭征服男子100m蛙泳 ISL | 全场比赛| 伦敦 [英语][国际游泳联盟]
亚当·皮蒂（Adam Peaty）真是卷土重来！ 赢得伦敦男子100m蛙泳比赛的冠军在Twitter上关注@iswimleague，有关更多信息，请访问www.isl.global。 https://www.youtube.com/watch?v=mYB18V2c6WI 更多 »
泥炭在男子100m蛙泳中占主导地位 ISL | 全场比赛| 拉斯维加斯 [英语][国际游泳联盟]
亚当·皮蒂（Adam Peaty）在拉斯维加斯获得男子100m蛙泳冠军 https://www.youtube.com/watch?v=iY7Uh6htx2o 更多 »