像前几天咱们发的那张图里写的一样，咱们人生，就好像在游一场不知道边际在哪的游泳比赛，偶尔你会碰到墙壁，也许有时候那只是一块假墙壁，但是当你确认无法冲破它的时候，做一个turn~你不会离终点更远，只会更近。 但是这个转身，一定要快，姿势要帅，要不然，之前的比赛冲得再猛，最终也会落后于其他人。 可是这个自由泳转身，很多人都学不会，大多是转的时 … 更多 »
学不会自由泳转身？跟着这6步学就好啦
如何穿西装-白板星期三 [英语]
如果将紧身的科技套装与整个身体剃光搭配使用，您的身体将比以往更苗条，并且在水中的移动速度更快。 这是穿西装的方法！ ____________________________________________________________________________________________查看完整博客：➡þ … 更多 »
他们寄给我们一个智能手表！ Mobvoi 的 TicWatch S2 评论 [英语][Skills NT]
Mobvoi 公司向我们发送了他们最新的智能手表供我们查看！ TicWatch S2。 这个视频是对手表的评论，重点是游泳功能。 总的来说，我发现 TicWatch S2 的游泳功能对初学者或长距离游泳者非常有帮助，但如果您想对高级游泳者的游泳进行超级详细的分析，则缺乏。 但这是软件问题，因此将来可能会有一些更新或应用程序在同一块手表中包 … 更多 »
韩国美女教练教你如何用脚蹼练习游泳
韩国美女教练教你如何用脚蹼练习游泳，脚蹼入门，脚蹼使用入门。 更多 »
仰泳 – 自由式拉你的背 [英语][GoSwim]
有关仰泳引体向上的更多视频，请访问我们的网站 – 如果您很难确定一个好的仰泳引体向上，这个练习可能会有所帮助。 为什么这样做：确保在仰泳中使用漂亮的弯曲手臂非常重要。 不是每个人都能真正确定如何去做，或者这意味着什么。 这些人中的许多人都有很好的自由泳接球能力，所以这是一个很好的起点。 操作方法： 1 – 从侧面开 … 更多 »
六个步骤学会翻滚转身
1、水母漂；2、原地滚转；3、浮條滚转；4、浮球滚转；5、利用浮條找到滚转位置；6、利用浮球找到滚转位置。结合全泳原地滚转，找寻滚转位置，必须通过不断的修正位置，不断的练习，你就学会翻滚转身了。 更多 »
水中呼吸-游泳基础-乐游指南
乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习水中呼吸。 更多 »
新生儿游泳能提高智商
家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。专家郭建国教授表示，让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育(干预)，促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能。 父母当教练有助于情感交流 专家观点：郭建国表示，婴幼儿游泳益处多：可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快 … 更多 »
浅水区扶池边练习换气-梦觉蛙泳、水性、踩水入门第二版
练习1：嘴巴吸气下去憋着，然后上来吸气:。练习2： 嘴巴吸气下去 慢慢吐气，然后上来吸气，反复练习，熟悉水性。 更多 »
华人教练张远教你仰泳上肢如何划水
本期How视频将为您带来仰泳上肢如何划水。 更多 »