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如果你想學習仰泳，你必須從基礎開始。 這 5 項技能將幫助您游好仰泳。 一技能浮空二技能後退三技能踢四技能中風五技能輪換最後把所有技能組合起來。 首先使用一隻手臂旋轉和踢腿。 一旦你掌握了它，然後做整件事。 從從牆上的良好推動開始，然後是整個仰泳游泳。 一旦你掌握了仰泳的 5 項基本技能，你就可以繼續學習下一組你可以在這個仰泳播放列表中找 … 更多 »

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錯誤的練習會造成肩膀肌肉拉傷哦! 所以請記得詢問你的教練或在影片下方留言我會盡量回答你的! https://www.youtube.com/watch?v=YiAnch-JUiY 更多 »

2018/3/5水上水下視頻 https://www.youtube.com/watch?v=ULzjYSMHCcM 更多 »

煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） https://www.youtube.com/watch?v=W8Pi38iHj2c 更多 »

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