煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 行動電話：0937/051/695 0931/050/915 Line：0937051695 fb：楊煙郎 https://www.youtube.com/watch?v=ZuTnP_SB6b8 更多 »
2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練
2017/10/01台中市大肚區游泳比賽，中場時間煙郎教練示範《魚式游泳》動作
煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） https://www.youtube.com/watch?v=wRcw-e3JPzk 更多 »
17.8 50 Freestyle | University of Michigan Water Carnival[英語]
https://www.youtube.com/watch?v=WGlUb9DMEKI 更多 »
中部地區魚式游泳學生進芳結業與煙郎教練同步游泳
煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） https://www.youtube.com/watch?v=xUvM-81Fnn4 更多 »
煙郎教練與日本大師 竹內慎司同步游泳及自主訓練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練）
https://www.youtube.com/watch?v=h-2VN81izQY 更多 »
蝴蝶 – 建造水下海豚 [英語][GoSwim]
在我們的旅行中，我們有機會與許多團隊合作。 上周在肯塔基州列剋星敦，我們參觀了 Swimchester Sailfish，並看到了發展更好的水下海豚的簡單進展。 為什麼這樣做：在年輕時教授適當的水下海豚可以增加任何游泳者的潛力。 怎麼做： 1 – 對於這個 9 歲的游泳運動員，他們從單臂伸展海豚踢開始，必要時將呼吸轉移到一邊。 … 更多 »
自由泳訓練#2。 技術、每衝程距離和速度。 初學者 [英語][Skills NT]
歡迎回到我們的鍛煉視頻！ 今天我們將進行大約一小時的自由泳練習。 我們將進行一些練習以提高您的游泳技術、每次划水距離和速度。 它長1900米或碼。 要在此處下載此練習的 pdf：如果您嘗試此練習，請發表評論告訴我們您的印象。 如果你喜歡這些鍛煉視頻，我們會繼續發布更多，所以請豎起大拇指。 Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列 … 更多 »
Workout of the Week: IM Killer[英語]
https://www.youtube.com/watch?v=kAsa2pjVq8s 更多 »
如何在不到15秒的時間內脫下潛水衣！ [英語]
Fares Ksebati如何在不到15秒的時間內脫掉潛水衣！ 退出遊泳時，將潛水衣的拉鏈拉下並拉出手臂。 將潛水服拉到臀部。 它應該自然摺疊而不會妨礙您。 騎完自行車後，以一個有力的動作將潛水衣拉到底。 要釋放雙腳，請站在您的潛水衣上，將一隻腳抬起並向外伸，然後再對另一隻腿重複。 一些運動員喜歡在脫下衣服之前摘下護目鏡和帽子-這是個人喜 … 更多 »
仰泳游泳練習#1。 初學者。 仰泳技術 [英語][Skills NT]
此頻道的目標是幫助您更好地游泳。 在本視頻中，我們將進行大約一個小時的練習，幫助您更好地游泳仰泳。 它長 1800 米（或碼）。 要在此處下載此實踐的 pdf：Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：Instragram：感謝觀看！ 游得快！ https://www.you … 更多 »