105.一招进化蝶泳选手级【压胸启动】/ 蝶泳问题与矫正

疫情逐渐和缓,泳池解封,【蝶泳优先】课程也陆续恢复,让我们继续享受蝶泳飞起来的乐趣。前面的第98集,我归纳了【蝶腰三个启动点】,很多学员和游泳朋友说,从初学的【点头启动】进阶到【压胸启动】好难!这一集开始,我将针对学习蝶泳过程会遇到的一些问题与矫正方法,做一系列教学影片,欢迎大家参考指教!阳文滨游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »

克服游泳低迷的 5 种方法 [英语]

您最近处于低迷状态还是没有取得太大进展? 尽管努力工作,但不能像以前那样浪费时间吗? 为自己没有进步而沮丧? 听起来你已经达到了一个高原 – 这是如何突破! 感谢 Aqua Knuckles 赞助此视频 – 使用代码 MYSWIMPRO 节省 15% 的手指分离器费用,并通过增加拉力获得更快:🤓 阅 … 更多 »

惊人的水下海豚踢! [英语]

以流线型做水下海豚踢是快速游泳的关键! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »