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1—3歲的幼兒是各種感覺的敏感期,是身體各器官協調發展、肌肉發展的生長期，所以在此階段幼兒學習游泳是比較容易學會的。 幼兒學游泳，如有條件應該在專門為兒童建造的小型、淺底的游泳池內學習，池水溫度在32度左右，水的深度一般在孩子的腋下，不可超過肩。如果孩子是初次下水，那麼首先要在水中循序漸進地經歷體溫調節的適應、入水、學習游泳三個階段。 體 … 更多 »

嬰兒雖然具有在水中屏息的得天獨厚的游泳能力，但是每一個嬰兒的家長和教師必須清楚認識到，如果缺乏正確的指導和必要的安全措施，嬰兒游泳仍然具有一定的危險性。為確保嬰兒的游泳安全和身體健康，父母和教師要學會如何正確指導嬰兒游泳的方法,以及游泳時的安全措施。 1、參加學習游泳的嬰兒，必須經過體格檢查，曾患過某種疾病的嬰兒，必須經過醫生的認可，方可 … 更多 »

夏天特別熱，孩子們都愛去游泳，家長為了讓孩子增強體質，紛紛送孩子去參加游泳班。 游泳這項運動確實有一大堆好處，但也給孩子和家長帶來一些麻煩，比方說跳水時磕磕碰碰受傷了，比方說孩子每回下水都抽筋，比方說泳後聽力出了點問題，比方說泳後得了「紅眼病」……能不能不要這些麻煩，盡情享受游泳的樂趣？一起來聽聽專家怎麼說——— 游泳病1•跳水受傷 跳水 … 更多 »

讀者來信 我的孩子酷愛游泳，但每次游泳回來他總是說眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經常發紅。請問，兒童游泳該怎樣護眼，此外還應注意哪些健康問題？ 名醫解答 兒童游泳時，家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙眼，否則容易感染眼科疾病。 游泳池裡的水常用漂白粉消毒，漂白粉有輕度刺激性，游泳後雙眼容易出現輕微的發紅癥狀，往往在數十分鐘後會自行 … 更多 »

有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練，結果證明：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘 … 更多 »

說一個重要因素：學習蛙泳見效快。 眾所周知，我們學習游泳第一課是先學蛙泳，但當你聽說有先學自由泳的，你是不是都驚呆了。其實，在國外的幾乎都先教自由泳，如果美國的教練聽說我們中國先教蛙泳相信他們也會驚呆了，他們會說蛙泳那麼難，怎麼教啊？ 我們都被對方驚呆了…… 蛙泳很難嗎？如果要游好的話，蛙泳是最難的，但如果是初學，蛙泳是見效最快的，十節課 … 更多 »

炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信……水中永遠都有危險，沒人能保證自己一生都不會遇到，讓我們的孩子學會游泳吧，這將讓他受用一生。請看Parents的專家特別為不同年齡段孩子提供的一些 … 更多 »

早在六十年代，歐美、前蘇聯、日本等發達國家就將3—6個月的嬰兒放入水中進行訓練和運動，後在世界各地逐漸興起。同時許多科學家的研究表明，嬰兒游泳對嬰兒的生長發育，特別是對智力的發育有很大的促進作用。 嬰幼兒游泳的八大益處所在 嬰幼兒游泳的一些益處 1、運動系統 「生命在於運動」。這個道理大家都知道，而嬰兒有什麼運動項目呢?沒有，近年開展的嬰 … 更多 »

家長最好給嬰幼兒進行游泳鍛煉，每周至少堅持一次。專家郭建國教授表示，讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育(干預)，促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的潛能。 父母當教練有助於情感交流 專家觀點：郭建國表示，嬰幼兒游泳益處多：可最大限度釋放寶寶好玩的天性，幫助寶寶更健康、快 … 更多 »

我們都知道，在歡樂中學習是最有效率的學習法！尤其是讓寶貝愛上一個像水這樣相對陌生的環境。就讓我們協助你引導你的孩子，從第一步猶豫地踏入水中，到最後放膽開心的玩水。 開始前的小提醒：對寶寶的學習過程要有耐心，每個孩子的學習歷程都不盡相同，必須給予尊重及關懷。你的孩子熟悉水性的過程，不需和別的孩子一樣，也不需遵照同樣的學習順序或學習規律。 每 … 更多 »