早在六十年代，歐美、前蘇聯、日本等發達國家就將3—6個月的嬰兒放入水中進行訓練和運動，後在世界各地逐漸興起。同時許多科學家的研究表明，嬰兒游泳對嬰兒的生長發育，特別是對智力的發育有很大的促進作用。
嬰幼兒游泳的八大益處所在
嬰幼兒游泳的一些益處
1、運動系統
「生命在於運動」。這個道理大家都知道，而嬰兒有什麼運動項目呢?沒有，近年開展的嬰兒撫觸，也是被動運動，而嬰兒游泳是唯一的嬰兒主動運動方式。嬰兒怕水嗎?嬰兒是在母親的子宮裡生長發育的，他有天生的親水性。
嬰兒游泳時，因為嬰兒在水中運動需要克服水的阻力，而這種阻力非常適合嬰兒。運動使嬰兒的肌組織得到鍛煉，加速血液循環，促進了生長發育。運動也使關節得到伸展，骨骼的生長有了動力。
2、呼吸系統
嬰兒游泳時，氧需求增加，肺活量增加。由於水對胸廓的壓力，使肋間肌、胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。
3、心血管系統
運動能使心率增快，心肌收縮有力。心率的增加可讓心肌得到鍛煉，使心臟收縮更加有力，增加了各臟器的血灌注量，加速了生長發育的速度。
4、消化系統
腹肌的收縮，腸蠕動增強，加速胎便排出。由於運動消耗的增加，游泳後多可增加進食，且對食物的吸收能力增強。嬰兒「游泳」是一全身性的複雜活動，是在大腦的支配下完成的，後者又能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收 ，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而吃的多，吸收快，身體壯。
