標籤歸檔: 易夢覺

不要忽視推水動作呀！ 同學們，加油~ https://www.youtube.com/watch?v=1Sv_gIAyKVM 更多 »

我給視頻加上了時間軸，希望這樣能讓你看起來方便一些~ 不要執著高肘抱水 按步驟把動作做好 在這個階段，有抱水動作即可，多慢都可以 加油哇~ https://www.youtube.com/watch?v=BGECzlG3GT4 更多 »

少吃多滋味~ https://www.youtube.com/watch?v=Df_wFbefmlo 更多 »

按步驟排查 找出問題 多謝耐心 不難的 加油~ 另外…視頻中的 泳褲 泳鏡 泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=56MpZY9dSNs 更多 »

不會直臂就做不好高肘 靈活啊同學們 要多樣化 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=dn2zcRyJBjM 更多 »

高手真是太多啦！ https://www.youtube.com/watch?v=WTZ4Sc_X46I 更多 »

簡單來講 想要有提高 耐力和爆發這兩點是一定要每次練習都有的內容 可不能怠慢啊 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=2IrZ9UpQhfU 更多 »

伸開手腳搞起來！ https://www.youtube.com/watch?v=VfqUN5KbU7I 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=DSaG88wmTfc 更多 »

現在一星期過去，小貓咪已經逐漸健壯了起來~ https://www.youtube.com/watch?v=zMjJTgQC-QA 更多 »