標籤歸檔: 夢覺教游泳

同自由泳入門一樣 這些個轉體轉肩的動作在陸上做不出來 在水中也夠嗆 多在鏡頭或者鏡子前多練練，好處多多 https://www.youtube.com/watch?v=IgCKcvgFw2Q 更多 »

這是一系列我坐在鏡頭前猛說的視頻 內容是關於游泳的一切，除了技術動作方面的東西哈，那些我都會拍成游泳教學視頻 有啥問題同學們都可以再評論區提出來~ https://www.youtube.com/watch?v=h95zJ9whkS0 更多 »

其實多練練，我能頂下來的 你也能 https://www.youtube.com/watch?v=mI97pZxHw14 更多 »

進一步練習仰泳換氣 也是水性練習內容的一部分 https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Id2pN5-Eysk 更多 »

練了之前講過的仰泳換氣後 我們還需要在游泳中多多的應用到它 才能越來越熟練 https://www.youtube.com/watch?v=hDom8QoKBt0 更多 »

我要好好恢復一下，再來一次！ https://www.youtube.com/watch?v=YeyNYn1w8KM 更多 »

缺練的下場就是這樣啦 但…同學們請分清楚一下 運動員才天天訓練，教練是不訓練的哈 https://www.youtube.com/watch?v=ZjzgHrsiRGA 更多 »

正宗的仰泳腿就是這樣子的啦 做不出來的，在我看來都不能算是學會了仰泳 https://www.youtube.com/watch?v=RvAaHeokPwA 更多 »

河南暴雨洪水實在令人揪心，知識、經驗有限，拋磚引玉，還請各位多多補充，謝謝 https://www.youtube.com/watch?v=l0wXt580Nco 更多 »