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蝴蝶 – GoSwim.tv 的海豚/乳房踢組合。 像這樣？ 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集！ 許多游泳運動員，尤其是游泳大師，發現背海豚式踢腿很有挑戰性，以至於他們放棄了。 通過結合海豚踢腿和蛙泳踢腿，您可以學習這項重要技能，而不會覺得自己在溺水或倒退。 為什麼要這樣做：這個練習有很多好處。 如果您在練 … 更多 »