高清視頻學習系列之Mandy教全浸 lswim 2018年6月11日 自由泳 1,066 瀏覽量 Mandy談移臂Mandy的寬軌建議Mandy的呼吸建議Mandy二次腿建議Mandy二次腿示範全浸教練Mandy的二次腿分析，解說是她的父親全浸教練Stuart教練Mandy和竹內同步游Mandy談呼吸的三個錯誤Mandy談公開水域觀察技巧 Mandy談移臂，呼吸的三個錯誤，和公開水域觀察技巧。Mandy寬軌建議，呼吸建議，二次腿建議和示範。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 夢覺教你自由泳兩次劃手和兩次腿 自由泳腿的幾個常見的錯誤動作及改正 自由泳前滾翻轉身的教學練習丨夢覺 常做這幾個動作，會讓你的自由泳划水更有力 鴨子教你怎麼練習高肘和身體滾動 自由泳踢水的「四座大山」 幾張圖讓你欣賞蛙泳之美 自由泳必犯的4個錯誤，你中槍了嗎 高手講述自由泳手部入水後形態
