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完美運動(蝶泳) [英語][Skills NT]
娛樂、心理健康、長壽、增加肌肉質量和心血管耐力。 這些是完美運動應該給您帶來的主要好處。 我們將看到每一個好處以及為什麼我花了 20 多年的時間認為蝶泳不適合我。 一些頂級蝶泳技巧提示是: 1- 身體的重心靠近肚臍,但浮心更靠近肺部。 重力希望這兩個點對齊。 蝶泳時,您將用身體將浮力中心推到重心以下。 然後重力,你的手臂和你的腳會幫助你上 … 更多 »
為什麼每個游泳者都應該戴帽子! [英語]
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愛莉莉·金的 4 個理由! [英語]
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游泳時應該雙側呼吸嗎? [英語]
我們正在打破這個游泳的經驗法則! 你怎麼看? #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊 … 更多 »
規則與判罰,這裁判不專業啊,游泳競賽規則第二講|游泳相關事2
這是一系列我坐在鏡頭前猛說的視頻 內容是關於游泳的一切,除了技術動作方面的東西哈,那些我都會拍成游泳教學視頻 有啥問題同學們都可以再評論區提出來~ https://www.youtube.com/watch?v=pPdIX–wBOk 更多 »
開放水域游泳是最好的! [英語]
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在泳池中尋找寧靜😍 [英語]
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【仰泳入門】9.反蛙泳(換氣+仰漂的水性練習)|夢覺教游泳
進一步練習仰泳換氣 也是水性練習內容的一部分 https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g 更多 »
設備使用 [英語][GoSwim]
今天的問題是關於設備的。 我想我只想談談我在 Endless Pool 中用於游泳的標準設備。 我喜歡改變我的用法並混合很多設備,因為我喜歡我得到的各種感覺。 我也喜歡能夠將游泳的焦點從一個特定的焦點轉移到另一個焦點,而設備可以幫助我做到這一點。 . https://www.youtube.com/watch?v=_Fb-HksUEnk 更多 »