標籤歸檔: 游泳

這項個人混合泳訓練是由我們的朋友和我的新游泳教練 Homie 帶給您的，是我們日常鍛煉計劃的一部分。 每天我們都有一個新的訓練，具有三個不同的難度級別。 我每周做 3 次，並評論線程中的鍛煉。 您可以下載、列印並隨身攜帶。 如果您是自己的教練，這是完美的。 前 100 名使用促銷代碼「IMWORKOUT」的人將在第一個月獲得 30% 的折 … 更多 »

我們分析了亞當·皮蒂（Adam Peaty）在2018年歐洲錦標賽上瘋狂的100m蛙泳記錄，並解釋了他是如何做到的！ 游泳方程式：ST =（UT + TT）+（CC * SR）ST =游泳時間UT =水下時間TT =轉彎時間CC =周期計數SR =衝程率___________________________________________ … 更多 »

購買書籍：在#AskASwimPro節目的這一集中，我們和美國游泳大師傑夫·康明斯一起參加在佛羅里達州傑克遜維爾舉行的美國水上運動大會！ 傑夫（Jeff）是一位游泳大師和作家，居住在亞利桑那州。 他是美國游泳大師協會的積極成員，也是美國游泳協會的媒體人物，幾十年來，他一直以新聞記者的身份報道游泳運動。 2010年，傑夫（Jeff）出版了一 … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與美國游泳大師委員會成員拉爾夫·戴維斯（Ralph Davis）一起在佛羅里達州傑克遜維爾舉行的美國水上運動大會！ 「如果一個接受心臟移植手術的人仍然可以游泳，那麼任何人都可以游泳。」拉爾夫·戴維斯（Ralph Davis）是在猶他州鹽湖城舉行的2018年移植運動會的大獲勝者。 今年的移植運動 … 更多 »

這件事可能會讓你在蛙泳時更快一點，特別是在引體向上時。 這是證據。 我們去拍攝我們的朋友邁克。 他是一個非常快的蛙泳運動員，但與其他快速蛙泳運動員相比，他的拉出效率不高。 這是我們的朋友丹，與邁克相比，他的拉力和潛水能力都很好。 所以我們分析了一下，發現他骨盆前傾。 這意味著這對他來說是正常的，也是他在潛水或推動後滑行的初始部分所做的事情 … 更多 »

您是否曾經想過要在游泳池外做些什麼來增加水中的力量？ 本白板星期三概述了旱地培訓的基礎知識，並提供了兩種鍛煉方法和八種不同的旱地鍛煉方法。 在SoundCloud上收聽：閱讀博客：獲得票價的書：在Twitter上的➡️⬅️：在Twitter上的Twitter.com/MySwimPr … 更多 »

如果您想將游泳提升到一個新的水平，那麼自由泳轉彎是一項必不可少的技能。 儘管不是必需的，但您會看到大多數高級單圈游泳者在泳池盡頭都可以翻轉。 一個優秀的游泳者將在一個賽季中進行500,000+次翻轉，並在其一生中完成數百萬次翻轉！ ______________________________________________獲取我們的「更快 … 更多 »

這是我的朋友丹尼爾·托雷斯。 他打破了多項墨西哥仰泳記錄。 我們最近去拍了他的泳姿，發現他的仰泳泳姿錯了！ 很可能我們很多人都在犯同樣的錯誤。 因此，請留下來看看如何提高仰泳技術。 在此視頻之前，我們在 Instagram 頁面上分享了其中的一些提示，我們得到了很好的反響。 因此，如果您不想錯過任何內容，請確保在那裡關注我們。 仰泳不是一 … 更多 »

在____________________________________________了解更多信息推薦的游泳裝備➡️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️要獲得啟發性故事，請訂閱我們的社區頻道！ Are️ … 更多 »

您可以通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ ______________________________________________簽出MySwimPro：➡️⬅️Investor Blog帖子：➡️⬅&#x … 更多 »