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东密歇根大学第一分部宣布将裁员其男子游泳和潜水队！ 自1953年成立以来，EMU已赢得了34场比赛冠军！ 为了节省游泳和跳水计划以及其他三项运动：垒球，女子网球和摔跤，我们将提供支持。 保存EMU男子游泳和潜水#SaveEMUSwimandDive。 https://www.youtube.com/watch?v=5_5BfUEEQf0 更多 »

在#AskASwimPro秀中，从科罗拉多州科罗拉多斯普林斯的#SwimBiz现场直播！ -特邀嘉宾：杰西卡·库珀（Jessica Cooper）-乔治亚州LSC的执行董事-妇女领导力会议概述-愿景愿景和领导力发展的重要性＃问题0:29 –什么是#SwimBiz？ 1:25 –杰西卡·库珀（Jessica Cooper）游泳的故事！ 3: … 更多 »

#AskASwimPro秀上的水球和游泳！ 在这个情节上，我们探究了水球和游泳之间的异同！ – MySwimPro市场总监Paige Walters的介绍–典型的水球锻炼是什么样的–旱地水球锻炼–游泳和水球的营养建议问题：0：33 – Paige Walters简介–游泳，同步，水球！ 1:01 –水球和游泳之间最大的相似之处是什么？ 3 … 更多 »

为了帮助您在自由泳中游得更快，我们将介绍自由泳踢腿的 3 个小细节，它们可以带来很大的不同。 首先是形式。 二是节奏。 三是过渡。 自由式踢腿的形式将决定您移动的速度。 要进行非常有效的踢腿，您需要有惊人的脚踝灵活性。 你拥有的越多，你创造的阻力就越小。 反之亦然，看看我的脚踝不会像这样移动。 此外，膝盖在下降时需要稍微弯曲，而在上升时需 … 更多 »

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就主组而言，这项锻炼将比其他锻炼更具挑战性，但它会帮助您培养一定的速度耐力。 如果您喜欢我们的锻炼，请确保收到我们的时事通讯，因为我们即将推出 10 项锻炼计划。 订阅我们的电子邮件列表：您可以在此处下载 PDF 锻炼：为了热身，我们将开始进行 2 x 100 秒的交替游泳 – 每 25 次踢腿。所以您下水游泳，然后再踢腿。 … 更多 »

Caeleb Dressel着火了！ 🔥时间：42.80（前50个分数为19.99）🏁____________________________________________推荐游泳装备➡️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡þ … 更多 »

在#AskASwimPro的这一集节目中：–如何设置SMART目标–如何为比赛日设置目标时间–如何提高水下海豚踢球–预热，练习，主要设置，冷却的比例#QUESTIONS：2： 05 –我如何决定在国民游泳比赛？ 4:50 –我应该训练自由泳以外的其他技巧吗？ 6:30 –您应该如何设定SMART目标！ 10:20 –您如何为比赛设定良好的 … 更多 »

罗伯特·杜德（Robert Doud）享年95岁，打破了200m，100m，50m蝴蝶的世界纪录！ 在他的首次美国大师级游泳比赛中，年龄达到95-99岁年龄段，他是历史上第一位在11：08.68的时间内游泳200m短程蝇的大师级游泳选手。 在2018年3月17日至17日举行的米尔福德SCM会议上，他在那场比赛中获得100分的成绩以5：38 … 更多 »