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游泳時改善呼吸控制的 2 種方法 [英語]
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在開放水域游泳前減少焦慮的 6 種方法 [英語]
公開水域游泳前感到焦慮是正常的！ 試試這六種方法來保持冷靜並做好準備，這樣你就可以在下一次游泳時搖擺不定了。 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 M … 更多 »
克服游泳低迷的 5 種方法 [英語]
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游泳時燃燒更多卡路里的 5 種方法 [英語]
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游泳交叉訓練的 5 種方法 [英語]
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游泳更快 200 IM 的 10 種方法 [英語]
無論您是第一次參加比賽還是想進入奧運會決賽，請查看我們的 10 個快速游泳 200 IM 的技巧！ 過渡 IM 示例：6×50（以下 2 輪）1×50 25 蝴蝶，25 仰泳 1×50 25 仰泳，25 蛙泳 1×50 25 蛙泳，25 自由泳 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1 … 更多 »
預防游泳肩傷的 5 種方法 [英語]
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