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【訓練示範】游起來手沒力？劃不動水？來，拉拉拉力帶
標籤歸檔: 訓練
游泳裝備推薦6.浮板，訓練者的必備品
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【游泳訓練示範】短池8×50混1分包，咬牙頂住才叫訓練！
不好意思，真的不太會游蛙泳 來帶同學們練練 https://www.youtube.com/watch?v=BW6G9lOyiKM 更多 »
怎麼樣堅持長游？動作變形怎麼辦？拉力帶訓練2
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【游泳】氣溫10度，水溫16度，有點適應了，奮鬥繼續
慢慢的能頂下來了 我真棒 https://www.youtube.com/watch?v=18oJpIbkSnM 更多 »
【游泳訓練示範】水好冷，不想下水怎麼辦？體現出智慧的方法來啦
氣溫15度 水溫不到18度 冷不冷？ 冷的 https://www.youtube.com/watch?v=-xetTE1qo7U 更多 »
【游泳訓練】恢復性訓練怎麼做？沉浸式400米自由泳
200米準備 4×50米自由泳腿和仰泳腿 400米自由泳連續游 https://www.youtube.com/watch?v=5DW8679YWZM 更多 »
【訓練示範】好歹要比50自，那就衝上一衝｜夢覺教游泳
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【訓練示範】雙視角同步，大池4×100自｜夢覺教游泳
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大學游泳運動員到 IRONMAN？！ | 西蒙施 [英語]
祝 MySwimPro 大使 Simon Shi 好運，因為他試圖在本周末完成他的第一個鐵人三項賽……在 9 小時內！ #shorts 訂閱 Simon 的 YouTube 頻道：在 Instagram 上關注 Simon：在 TikTok 上關注 Simon：。 https://www.youtube.com/w … 更多 »