https://pic.swiml.com/2019/04/The5mostcommonmistakesofFreestylepostureofhands.mp4 自由泳五個手部動作常見問題及改善方法 lswim 2019年4月26日 自由泳 1,025 瀏覽量 自由泳五個手部動作常見問題及改善方法,5個手部問題:1前手偷跑,2手向下壓,向上飄,3水面動作過大,4手過中線,5雙手大車輪連轉,魚式游泳陳俊勛講解這些問題的改善方法。 相關推薦: 自由泳四個頭部動作常見問題及改善方法 自由泳四個身體動作常見問題及改善方法 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 初學自由泳劃手應該避免的四種錯誤情形 自由泳划水效率太低,那你需要練練握拳游 害你游得慢的最大原因-魚式游泳陳俊勛講解 讓你的自由泳更快-魚式游泳陳俊勛講解 自由泳高肘抱水詳解-魚式游泳陳俊勛講解 該怎麼練習才會快速變高手-魚式游泳陳俊勛講解