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您會游泳多少卡路里? 🔥 [英語]

我們都知道游泳是一種很好的運動方式……但是游泳時您可以燃燒多少卡路里呢? 一噸! 在我們最新的「白板星期三」劇集中了解游泳時身體的真實狀況! 推薦的游泳裝備➡️。 ⬅️章節:0:00簡介-什麼是卡路里? 2:12影響總卡路里消耗的變數5:27分解每個衝程7:27其他運動的比較方式9: … 更多 »

4k IMX Pro挑戰賽| 每周鍛煉 [英語]

IMX Pro Challenge專為希望通過健康的划水練習將訓練提升到一個新水平的游泳者而設計! 推薦的游泳裝備➡️⬅️熱身6x 100免費1x 300踢8​​x 50鑽IM訂單主套裝(3x)1x 200 IM 4x 100 FrIM 4x 25 IM冷卻6x 100拉______ … 更多 »