蛙泳 – 高跟鞋恢復 [英語][GoSwim]

蛙泳踢腿是我們運動中最具破壞性的游泳動作。 在此動作的設置過程中儘可能減少阻力對您的游泳來說是一個巨大的優勢。

https://www.youtube.com/watch?v=BIUVTVXNK40

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