蛙泳 – 踢球恢復時間 [英語][GoSwim]

這裡有更多專門處理蛙泳踢腿恢復的視頻 – 查看蛙泳踢腿恢復的時間。 在開始將腿拉直以進行踢腿之前，您需要將腿伸直多久？ 有時，你拖得越久，你就會越好。

https://www.youtube.com/watch?v=hnHwE31_Q6g