所有筆畫 – 垂直海豚變奏 [英語][GoSwim]

上周，我們鏈接到了邁克爾·菲爾普斯 (Michael Phelps) 腰部系著負重練習垂直海豚踢的視頻。 這是展示正常游泳者如何達到該水平的序列的絕佳靈感。

https://www.youtube.com/watch?v=Er0FNvTjUak