㈠ 遵守泳池的規矩——安全游泳
1、跳發：俗稱扎猛子，幾乎所有的泳池都有「嚴禁跳水」的牌子，如果你是專業選手或者是退役的專業選手，你的泳姿已經足以吸引泳池中的目光，不必要冒著砸到別人的危險做跳發動作；如果你不是專業或退役選手，你在泳池跳發還要承擔比專業選手更大的風險，那就是：拍了肚子後的難受和露出PP的尷尬，以及扎的過低戧破手臉；牢記：當你站上跳台的那一瞬間，很多人在等著看你的笑話。
2、長時間壓水線：比較正規的泳池中都有隔離泳道用的水線（學名叫它泳池泳道線），主要作用是：為了游泳者不會相互干擾；增加游泳池利用率；減慢水流速度，如果你確實游到一半累了可以短時間扶一下水線，休息一下，但是長時間壓在水線上，會使水線低於水面，容易被其他游泳者蹬到或碰上而造成傷害，想必你也不願意由於蹬到水線造成腳部劃傷吧？
3、嬉戲打鬧：朋友幾個玩得十分高興，能理解，但是在泳池中互相潑水、打鬧，會對其他游泳者造成很大的心理負擔—-影響了人家的節奏不說還會讓別人嗆到水，也會增大自己嗆水的幾率。水中遊戲是有很多方式和方法的，需要在專業的教練指導下再進行。
㈡ 泳池中的禮儀——文明游泳
1、順游：泳道不是咱自家的，一條泳道中只要有其他人，哪怕只有一個，你也要按照國內行車的規矩：右側行駛，以泳池底的水線為界，靠右側游。誰都不希望迎頭碰上人，尤其是仰泳的，會仰泳的朋友肯定有同感。
2、盡量不超越前者：你可能速度比較快，當你趕上前邊的游泳者的時候，盡量不要超越他（她），因為超越同泳道的人時，首先容易與對面來人發生碰撞，其次碰到你正要超越的人（國際泳聯最新的規定：泳道寬度2.5米，兩個蛙泳的成年人肯定游不開），還有一點，你可能沒有考慮：將要被你超越的人速度其實可能不慢，他（她）一旦加速，你會在逆行道上處於非常尷尬的位置（開過車的人肯定能理解）。你的速度確實比較快的話，可以等前者游到一定位置時再出發，以避免泳道超車。實在需要超車時要先確認有把握的超車距離，並用自由泳快速超過，以免逆行撞車；超車時不要用蛙泳，以免蹬到被超者。
3、不要潛泳：貼著池底潛泳確實是很過癮，但是，在泳池中潛泳其實非常危險，一旦被水面上的人蹬到，你很容易喝水、嗆水，而且相對水面上的人，你的危險更大。
4、照顧水平不如你的游泳者：當在泳道中需要跟對面的來人「會車」時，如果你的水平比較高，那就更貼近右邊一點，給對方留出更大的空間，因為你在水中對自己身體的控制可能要比對方好，那就稍微犧牲一下你的節奏，讓對方保持節奏吧。
5、盡量不游蝶泳：蝶泳是佔用泳道最多的一種泳姿，尤其是上肢出水劃臂時，那效果是非常有震撼力的，當你不能確定對面沒有人游過來，最好不要冒險去蝶泳，畢竟，「擊沉」對方，不是你游蝶泳的目的，也不要幻想所有對面游過來的人都會躲著你，有很多人不是不想躲開你，而是真的沒有看見你。
6、盡量不要橫游或橫越水道，以免影響他人，你是來游泳的，不是來戲水的。
7、選擇適合自已的區域游,通常泳池會劃分出一些水道來迎合各種需求。如；教學區、遊戲區、快游區….等水域，請自行考量合適需求。
8、加入泳道的行列時，先由泳道角落滑入，並站立一會兒，讓原本在泳道里游泳的人都經過您，並曉得您的加入，不要用跳水的方式進入泳道。
9、跟游時，最好保持5秒以上的間距，如果有人碰到您的腳時，可能是要超車了，您可靠向水道線邊，讓出中間部分給他超越。如果還老是有人碰著您的腳時，也許該考慮換條泳道了…
10、主動道歉：在泳池中，蹬到、碰到別人是在所難免的，主動給對方說個對不起，不丟人，不要埋怨對方沒有讓你，你不也沒讓對方嗎？就算在途中不方便道歉，同在一條泳道中，肯定有機會說句「對不起」的，說這句話不難，而且很有可能有意想不到的收穫。
11、水平比較高的你，不要在泳池中時刻扮演「教練」的角色（除非有人找你請教），盡量不要在淺水區站著時，主動給不認識的人（尤其是異性）指點動作，每個人游泳的目的都不一樣，不是每個人都希望游成專業級別的，也許人家就是為了活動活動，對動作根本就沒有過多追求。
12、水平比較高的你，在遇到有陌生人請教時，盡量耐心給人家講講，畢竟，向陌生人請教，需要鼓一下勇氣的，不要覺得人家請教你，你就天下無敵了，別說奧運會，全運會獎牌榜上也沒有你的名字，所以盡量以「交流」的語氣給人家講解動作，會給自己樹立良好的形象。
13、水平稍微差一點的你，不要自卑，能跟你在一個池子里游泳的，幾乎沒有上過全運會獎牌榜的，大家都是「愛好者」級別的，那些看上去游得好的可能只比你早學會兩個月，只要多游、多體會，你的水平會進步很快的。
14、水平稍微差一點的你，如果想進步快點，只要稍微鼓一點勇氣，去找你覺得水平高的人請教一下，被拒絕的幾率約等於零，大家都是喜歡游泳的，你肯定能有所收穫的。你在池子外邊可能是個大老闆、可能是高知、可能比滿池子人都強，但是，你的游泳確實不如人家，如果想進步快點，就別顧及那所謂的「面子」，在泳池中向「高手」請教，一點也不丟人。
15、當您想要做短暫休息停留,或在池壁兩端時,盡量靠向泳道的旁邊,讓出可讓人轉身的空間來。 不要坐在兩端池邊腳泡在水裡（做洗腳狀），這樣對轉身的人不禮貌；
另外注意以下小節：
進泳池前先沐浴凈身（誰都不願在別人的洗澡水裡游泳），這也是文明游泳的具體體現;
鼻涕、口水往泳池邊的排水溝里吐（見過很多人直接吐池裡，鄙視）;
千萬別在泳池裡搓身（有泳池的地方，都有洗浴的設施，在泳池裡搓身，實在太損你的形象了）;以上是最起碼的常識，至於不要在泳池內撒尿等就不說了。另外還要注意不要留指甲、趾甲。有時游泳時雙方難免有接觸，留指（趾）甲可能會傷人；重些的傷就不說了，有些小傷口在陸地無所謂，但卻可能造成被抓傷者幾天無法下水呢。所以我在教學生時，首先提示他（她）們游泳前一定要修剪指（趾）甲。
㈢ 尊重泳池的管理人員：
1、前台：人家工作比較繁瑣，有時候給你拿鑰匙慢點，別得理不饒人地催個不停，你是來游泳的，不是來救火的，晚兩分鐘下水沒事。
2、護池（救生員）：別以為人家坐在高椅子上，一天到晚無所事事，人家都是需要有救生員證的(當然那些無證上崗的可以忽略不算)，初級證的要求也要25米速度游20秒之內的，更別說還要掌握「現場赴救」、「解脫技術」、「心肺復甦」、「運動損傷急救」等等你可能根本就不知道的項目，他們才是真正的高手，他們不一定泳姿比你漂亮、速度也不一定比你快，但是，當你有危險的時候，他們可能救你一條命。
