夏季正是玩水的季節，游泳不僅能強身健體，也是非常重要的自救技能之一。如果孩子從小學會游泳，當意外不幸發生時，這項救生技能很可能就會避免孩子陷入危險的境地。
孩子怕水咋整？
1慢慢來
–先讓孩子接受水
如果一開始你就著急讓孩子練憋氣、練動作，那會讓孩子感到非常不愉快。他們會感到水帶來的壓力，這樣學習游泳就再也沒有樂趣，而只剩下恐懼了。所以你需要耐心，讓孩子先充分的接觸水，接受水。
2救生衣
–建立信任
怕水的孩子只要在水裡離開爸媽一步，就會感到無比恐懼，可以先讓他穿上救生衣，和他建立信任關係。這段時間，讓孩子盡情玩水，享受漂浮在水上而不下沉的感覺。注意還是要保持耐心，不要急於進入下一步。
3消除恐懼
由於孩子處在怕水的階段，與其花時間哄他進入更深的水域急於求成，不如創造一個相對安逸的氛圍，培養他的興趣，並讓他在在淺水中嘗試著自己遊動。這樣，他能減少甚至消除對水的恐懼感。
4如邀請朋友
–同齡人的鼓勵
邀請他會游泳的朋友和他一起游泳。孩子們很善於模仿，那些會游泳的同齡人無疑是孩子們的榜樣，他們在無形中會給孩子們鼓勵和信心。當然，要小心朋友中的損友！
5試著漂浮
–游泳的第一步
取下救生衣和一切幫助他漂浮的輔助裝置，並教他如何漂浮。讓他感受到，即使什麼也不做，水的浮力也會把他慢慢地抬起來。如果帶著輔助裝置進行漂浮，會讓他產生一個虛假漂浮感，所以一定要摘除所有輔助裝置。
6如練習屏氣
–下水必備技能
在練習屏氣時，請不要鼓勵他儘可能長時間的屏——這是很危險的。可以這樣說：「屏住呼吸下水，我大聲數到3，到了3你再出來換氣。」保持給孩子建立一個簡短的目標，可以讓他學游泳時更有成就感，也給他們增加了安全性：他們就會知道自己到底能屏多久。
7學會呼吸
–成功的關鍵一步
這可能是最困難也是最關鍵的一步，許多大人也會卡在這一步吧。其實很簡單，告訴你的孩子，在從水下上來的時候，確保是先呼氣再吸氣的步驟。可以讓孩子們試著漂浮，然後幫助他練習呼吸。這一步可能會讓孩子嗆水，在這時候，請確保自己有著第一步的耐心！！
不同年齡孩子的親水技能
0-3歲小寶寶游泳，還對將來正式學習游泳技能起到承上啟下的作用。寶寶天生就有親水和閉氣天性，新生兒32種反射反應中，其中一種就是游泳反射。5、6個月大的寶寶，可以睜著眼閉著氣自己悠然地在水裡游來游去。但是，如果寶寶出生後沒有接觸到水的環境，他的親水天性和無師自通的游泳就會逐漸消失，等他長大後再來學習游泳，往往需要花很長時間來克服懼水的心理。
等到寶寶5歲以後，跑起來很協調，能夠不用扶手上下樓梯，能夠雙腿交替跑跳、騎車、單腿向前和向後跳；能夠遵守包含多個步驟的指令，能夠完成複雜的大動作，如雙手和雙臂能同時做不同的動作，就可以正式學習游泳技能了。
孩子溺水怎麼辦？一定要了解
孩子溺水很多時候是站在水裡安靜的死去，沒有掙扎，很多時候大人就在身邊而渾然不知。溺水並不是好萊塢大片里那樣的戲劇性，沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺。
就算你沒有孩子，如果你夏天去海邊，去泳池，如果你能及時發現溺水跡象可以及時救命。從事發你只有30秒鐘去把孩子救出水中….
很多人以為溺水的人會大喊大叫驚慌失措，實際上，很多時候是站立的樣子，或者好像在水裡垂直爬一個隱形的樓梯。頭是大多數在水面上，嘴巴有時候在水外，有時候在水裡，一上一下好像冒泡，身體都是垂直的。如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。
如果看到有孩子這樣在水裡，請大人們不要怕麻煩，不管是不是你孩子，請大聲問一下這個孩子是否還好？如果這個孩子不回答，寧可你判斷錯了，也要跳入水裡救起這個孩子。
