游泳力量和技術訓練:單臂等距保持 [英語][Vasa Trainer]

力量和體能游泳訓練,也將加強適當的技術。 按照這個單臂訓練完成所有三個階段:接球、中拉和完成。 然後換邊重複。 由教練 Eric Neilsen 設計和演示。 所需工具:帶有 Vasa Swim Erg 和背帶系統的前臂袖帶,或 Vasa 訓練器。 正確使用 Vasa 產品將使您更有效率,同時讓您成為更強壯、更高效的游泳運動員。 它減輕了通勤到車道擁擠、時間不可預測或條件不利的游泳池的不便。 每周在家游泳 1、2 或 3 次鍛煉…您會在更短的時間內完成很多工作。 當您進行 3 項運動訓練時,時間就是一切……這是充分利用寶貴時間的好方法。 你也可能游得很快。 自 1988 年以來,Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來,世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometer,以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和尋求全身運動的運動員的表現。健康。 有關 Vasa 的更多信息:網站:Facebook:Twitter:語音:1.802.872.7101。

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關於 Vasa Trainer

感謝您觀看我們的視頻,學習如何「更好、更強、更快」進行訓練和比賽。 我們的理念從一開始就很簡單。製造高品質的運動和健身訓練產品,旨在提供終生的功能性健身、出色的效果和可靠的服務。 所有 Vasa 產品都反映了我們的理念,即從長遠來看「質量成本更低」,真正的運動表現是「內置的,而不是建立在基礎上的」。 Vasa 激勵並幫助我們的客戶變得更強壯、更好、更快,同時實現他們在運動和生活中的目標。

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