這些必不可少的腿部練習將提高開始和轉身時的腿部力量，從而在泳池中獲得「自由速度」。 鐵人三項運動員可以這樣做來提高自行車和跑步腿部力量和耐力。 對於大多數運動員來說，這些也是很好的全面健身運動。 世界各地的頂級游泳教練、游泳運動員和鐵人三項運動員都將 Vasa Trainer 游泳凳作為旱地訓練的重要組成部分，以在整個賽季建立游泳特定的力量、力量和速度。 Vasa Trainer 一直是競技游泳運動員的秘密武器，他們希望發展爆發力的腿部力量以實現更快的起跑和有力的轉彎。 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………….. 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地訓練教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和那些尋求全面身體素質。 有關 Vasa 的更多信息：網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101。
https://www.youtube.com/watch?v=tVYsltSL4J8
標籤Trainer Vasa Trainer vasa 游泳教練 在家游泳 在家游泳訓練 強壯的游泳者快速的游泳者爆發性的開始和轉身腿部力量訓練英語Vasa 教練員 旱地游泳訓練 旱地腿部力量訓練 更好的游泳開始和轉彎 更強壯的腿 更強的游泳大師 更快的自由泳 游泳凳 游泳教練 游泳訓練 游泳（運動） 爆發力腿部訓練 瓦薩 瓦薩教練 瓦薩游泳凳 自由式技術 蝶泳技術 鋼鐵俠 鐵人三項游泳 鐵人三項運動員 鐵人三項（運動） 高肘接球
關於 Vasa Trainer
