游泳 – 蝴蝶 – 下背海豚踢 [英语][GoSwim]

在竞技游泳中学习的最重要的动作之一是水下海豚踢。 在最近的世锦赛上,它的用处显而易见,尤其是当我们看到迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 在他所有的转弯处都投篮命中时。 .

https://www.youtube.com/watch?v=9y41PNrqB3c

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