https://pic.swiml.com/2018/06/ziyouyonghaituitui.mp4 Race Club 自由泳之海豚腿練習 lswim 2018年6月27日 自由泳 879 瀏覽量 Gary 談利用海豚腿來提高自由泳的划水頻率，翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: Race Club Gary 教你陸地拉伸練習 Race Club Gary 教你陸地拉伸練習2 Race Club Gary 教你核心肌肉練習 Race Club Gary 談快速自由泳的基礎 Race Club Gary 教你提高游泳的核心力量 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析 自由泳打腿秘訣之穩定的力量高清視頻
