https://pic.swiml.com/2018/07/raceziyouyonghuashuizuli.mp4 自由泳高肘划水和直臂划水阻力分析 lswim 2018年7月4日 自由泳 826 瀏覽量 自由泳高肘划水和直臂划水哪種效率高哪？請仔細觀看來自race club 水下划水阻力分析視頻。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 高肘划水-自由泳水下划水動作 Race Club Gary 教你陸地拉伸練習 Race Club Gary 教你陸地拉伸練習2 Race Club Gary 教你核心肌肉練習 自由泳轉身技術之翻轉 自由泳轉身技術之靠邊 自由泳手臂流線型講解 自由泳身體轉動練習 論自由泳頭部位置的重要性
