視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/08/DaveScottziyouyongkuanwen.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/08/DaveScottziyouyongkuanwen.mp4?_=100:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 Dave Scott 教你自由泳之穩定的髖部 lswim 2018年9月7日 自由泳 855 瀏覽量 觀看本視頻了解更多精彩內容。這個講的最接地氣！實際又到位！最最重要的是他的形容有可操作性。不像有視頻說的東西我都知道，但是用的方法實際做到很有難度的。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Dave Scott 教你自由泳之出水 Dave Scott 教你自由泳之移臂軌跡 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練習 Dave Scott 教你自由泳之頭部位置 Dave Scott 教你自由泳之高肘抓水 Dave Scott 教你自由泳之划水路徑 Dave Scott 教你自由泳之手的入水 沈教練教你自由泳之陸地高肘移臂練習 自由泳驅動的類型：髖驅，肩驅，混合區
