https://pic.swiml.com/2018/11/BobBowmanwayonggaishan.mp4 Bob Bowman 鮑勃.鮑曼游泳貼士:改善蛙泳 lswim 2018年11月23日 蛙泳 985 瀏覽量 改善蛙泳，你需要就蛙泳的不同技術環節分別提高，學會用下肢抱水，合理安普手和腿的時間控制，更多精彩請觀看本視頻。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Chloe Sutton 蛙泳教程 Phlex Swim 蛙泳水線練習、長劃臂練習、滑行練習、蛙泳2方法 蛙泳之快速前插練習 蛙泳教學之-出發練習 蛙泳換氣：會呼才會吸，很少人知道 嫌蛙泳游得慢，不妨學學這個練法 蛙泳選手告訴你，什麼才叫化阻力為動力 蛙泳換氣總是學不會？划水總是劃不遠？這2個練習來幫你搞定 蛙泳的流線型練習-C.swim
