https://pic.swiml.com/2019/03/ziyouyongercitui.mp4 如何改善二次腿與身體連接的效率 lswim 2019年3月30日 自由泳 528 瀏覽量 魚式游泳講解如何改善二次腿與身體連接的效率。 相關推薦: 全浸游泳長距離，你必須知道的換氣秘密 (深度文章)上 自由泳之伸展肘部內側 你不是個例外，也需要練練雙側呼吸 高清視頻學習系列之Mandy教全浸 自由泳划水四步練習法，想不進步都難 自由泳轉身動作練習 論自由泳頭部位置的重要性 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 Dave Scott 教你自由泳之頭部位置
