【夢覺】游蛙泳總是沉下去，怎麼辦？

簡單來講，兩個基本功練好，就沒問題了
一是換氣
包括基本的換氣、連續換氣、漂浮抬頭換氣
二是蹬腿
包括基本 的身體素質、陸上模仿練習、水中練習、蹬腿和換氣的配合
加油吧同學們~

另外視頻中的…

泳帽
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泳鏡
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泳褲
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https://www.youtube.com/watch?v=TZvWAl4cvTo