【自由泳提高】25.跳水出發（水上部分）｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年1月5日 自由泳 114 瀏覽量 注意安全！ https://www.youtube.com/watch?v=DuQ-SIU0v0U 相關推薦: 【自由泳提高】26.跳水出發（水下部分）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】19.啟動與合力｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳
夢教練，可以講講在跳台的準備動作嗎？好像前後腿的位置，身體跳前的重心擺放（前腿或後腿）,發力起跳的腿還有身體位置，還有下水的角度。謝謝
點個贊說不定哪天用得著
這個原地彈跳高度。。。
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上教練先修班必練眺水
謝謝教練詳細說明
支持繼續
哈哈哈
期待哈哈~