【夢覺】短池4個50米自由泳，一分鐘包干，平均30秒（包干是啥？看了就懂） 夢覺教游泳 2020年7月1日 自由泳 254 瀏覽量 就發發平時游泳的視頻~ https://www.youtube.com/watch?v=DTfVJER2x-8 相關推薦: 【夢覺】短池50米蝶泳，26秒 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【泳池老油條】4.在泳池怎麼超車？老被別人的蛙泳腿蹬到怎麼辦？｜夢覺教游泳
