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蝶泳發力技巧圖示，看懂讓你蝶泳游的更輕鬆！

lswim 2018年5月8日蝶泳 2,377 瀏覽量

發力點應源自胸部，而不是腹部,即我們所講的胸部下限腰腹部上限.

腿部發力

想像你把一個水球往後推

體會壓胸、打腿、提臀

檢查一下，你提臀了嘛？

隱藏式呼吸

游泳愛好者，常年混跡於各大游泳網站論壇中，學習了不少游泳知識和技巧，發文或者轉文旨在分享游泳學習中的經驗與方法，與大家共同進步。單項突破，循序漸進，你也可以游出世界冠軍的風采。