Vasa 游泳测力计非常适合室内铁人三项游泳到自行车的砖块锻炼和练习铁人三项过渡。 铁人三项运动员通常时间紧迫，受到日程安排、黑暗和恶劣天气的限制。 在游泳池或开阔水域制作真正的游泳到自行车积木是一项挑战，尤其是在这些条件下。 Vasa Swim Erg 的游泳训练解决了这些问题，同时还提供了高质量的自由泳耐力、力量和改进的划水技术。 铁 … 更多 »

Vasa Trainer 游泳凳广泛用于提高蝶泳和自由泳泳姿的游泳技术、力量、爆发力和耐力。 这款旱地游泳凳经过精心设计，游泳者和教练可以看到拉力和划水恢复的每个部分，从而更容易学习正确的划水路径，从而更好、更快地游泳。 正确的蝶泳路径有 4 个基本要素： 接球：保持肘部抬高，想象将手臂伸到一个大球上指向地面恢复：用肘部引导，手臂向两侧摆 … 更多 »

从观看流畅、逼真的泳姿，了解为什么 Vasa 游泳测力计是提高耐力和持续力量的终极游泳器械。 完善所有泳姿——自由泳、蝶泳、蛙泳和仰泳。 在家进行快速、高效的游泳训练，以比以往更快的速度游泳。 阻力、划水频率和划水功率可以调整 – 从低强度到高强度进行比赛模拟和最大功率间隔。 Vasa Swim Erg 可有效预防伤害和康复。 … 更多 »

多亏了 Vasa SUP 测力计，SUP 划桨的世界正在发生变化，并且保持 SUP 的健康比以往任何时候都更好。 桨手可以随时通过方便的训练来保持健康，而无需上水。 在 Vasa SUP Erg 上划桨是特定的，尤其是当站在 SurfSet Fitness RipSurfer X 板、IndoBoard 或其他不稳定平台上使用时。 随时准 … 更多 »

这些必不可少的腿部练习将提高开始和转身时的腿部力量，从而在泳池中获得“自由速度”。 铁人三项运动员可以这样做来提高自行车和跑步腿部力量和耐力。 对于大多数运动员来说，这些也是很好的全面健身运动。 世界各地的顶级游泳教练、游泳运动员和铁人三项运动员都将 Vasa Trainer 游泳凳作为旱地训练的重要组成部分，以在整个赛季建立游泳特定的力 … 更多 »

世界各地的顶级游泳教练、游泳运动员和铁人三项运动员都将 Vasa Trainer 游泳凳作为旱地训练的重要组成部分，以在整个赛季建立游泳特定的力量、力量和速度。 自 1988 年以来，Vasa Trainer 一直是竞技运动员的秘密武器，使他们能够专注于技术，例如在所有击球中必不可少的高肘接球，最重要的是自由泳和蝶泳。 关键腿部练习可提高 … 更多 »

在这个自由式游泳技术培训视频中，Karlyn Pipes 展示了使用 Vasa Swim Ergometer 游泳训练系统开发高效、强大的自由式游泳所需的基本技术。 Coach Pipes 展示了如何在自由泳中进行适当、有力的身体旋转，类似于最佳游泳运动员和顶级铁人三项运动员使用的旋转动作。 将核心和髋部旋转肌肉与肩部移位和高位肘部抓握连 … 更多 »

在这个自由式游泳技术培训视频中，Karlyn Pipes 展示了使用 Vasa Swim Ergometer 游泳训练系统开发高效、强大的自由式游泳所需的基本技术。 Coach Pipes 展示了如何进行奥运会级别的游泳运动员使用的高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂）游泳划水。 在任何距离的比赛中，保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背 … 更多 »

教练 Tim Crowley 解释并演示了简单有效的游泳特定核心稳定练习，可以使用 Vasa Swim Erg 或 Vasa Trainer 将其整合到锻炼中。 这些关键的调理练习可以改善游泳的身体姿势，同时还可以增强抗疲劳能力。 将这些核心练习结合到 Vasa Swim Erg 训练中，将提高对疲劳的抵抗力，并将导致更快、更有效的自由泳 … 更多 »

多亏了 Vasa SUP 测力计，SUP 划桨的世界正在发生变化，并且保持 SUP 的健康比以往任何时候都更好。 桨手可以随时通过方便的训练来保持健康，而无需上水。 在 Vasa SUP Erg 上划桨是特定的，尤其是当站在 SurfSet Fitness RipSurfer X 板、IndoBoard 或其他不稳定平台上使用时。 随时准 … 更多 »