我知道這期視頻內容對很多同學都沒用，或者說用不上吧 絕大多數泳池對仰泳都太不友好了 對游泳愛好者來講，仰泳冷門不是沒有原因的… 但有條件又想好好游仰泳的同學 希望這期視頻對你有幫助~ 另，仰泳入門教學視頻： https://www.youtube.com/watch?v=7ciaxAUY0hQ 更多 »
仰泳怎樣游直線？又如何判斷到池邊？｜泳池老油條8【夢覺教游泳】
自由泳
5 種快速恢復游泳的方法 [英語]
如果您想游得更快，則需要在鍛煉後優先考慮恢復！ 查看我們游泳後恢復的重要提示。 感謝 REJOY 贊助這個視頻！ 在 2021 年 12 月 31 日之前，使用代碼 MYSWIMPRO 可享受 25% 的 CBD 注入恢復飲料折扣：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:28 為什麼恢復很重要 1:07 正確熱身 2:59 … 更多 »
如何讓你的臉在水中舒服 [英語]
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游泳時應該多快移動手臂？ [英語][Skills NT]
如果您移動手臂的速度太慢，您的手將無法產生足夠的壓力來移動您。 如果您移動手臂太快，您的技術可能會受到影響，並且您的手將無法在每次划水時都處於有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快還是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 減肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 … 更多 »
仰泳旋轉技巧！ [英語]
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如何在水中漂浮 [英語]
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【美食】沒錯啦！今天又是吃自助餐日子！油桃真好吃~
時間：2020年12月16日 地點：珠海仁恆洲際酒店，悅全日餐廳 總有人唱歌，現場挺好聽，但拍視里就有些吵，還請大家擔待 https://www.youtube.com/watch?v=iVHAJvS33WU 更多 »
試試這個蛙泳練習！ [英語]
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游泳前最好吃的食物 [英語]
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105.—no.2蝶式單手/蝶式劃手/趁著冬天練蝶泳
蝶式單手是「蝶式優先」課程中最重要，最關鍵的一個環節，它結合了蝶式打水劃手和自由式的側邊換氣，讓初學者可以迅速的蝶式自由式通吃。這一集透過「蹬牆出發」強大推進力，正確而且輕鬆的練習蝶式單手和換氣。蝶式單手換氣會了，很快的就能轉進自由式。你還在猶豫蝶式、自由式要先學哪一個嗎？套用廣告詞：「小孩子才做選擇，蝶式、自由式，我全都是要!」 陽文濱 … 更多 »