自由泳

由於她的表現，Seebhom贏得了比賽總分的40％。 https://www.youtube.com/watch?v=TLvCyWca6Ls 更多 »

King憑藉其在2020年MVP頭銜中的出色表現成為新女王。 https://www.youtube.com/watch?v=dh4ftFeIAPg 更多 »

通過免費游泳或旱地鍛煉來慶祝世界游泳日！ 在10月24日註冊並加入我們，參加世界上最大的游泳慶祝活動！ 加入我們在Instagram上的LIVE旱地鍛煉！ 美國東部標準時間下午12點10/24➡️加入我們的Facebook社區：➡️⬅️訂閱我們新的社區頻道 … 更多 »

第一場比賽亮點！ 難以置信的公平戰鬥！ https://www.youtube.com/watch?v=UccnCCFZ6uM 更多 »

女士在開闊水域游泳如此順利和快速的鏡頭。 這是努力工作和實踐的結果。 開放水域游泳。 流暢的游泳技術。 快速游泳者。 如何快速游泳。 如何在開闊水域游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=jzTnYEGfSJY 更多 »

這是世界上最常見的游泳錯誤，當人們游泳時頭部高於水面。 這種游泳錯誤不允許人們享受游泳。 人們經常會問「如何將頭浮出水面游泳？」 或「如何在頭高於水的情況下自由泳？」。 答案很簡單，游泳時頭高於水面對健康不利。 由於缺乏游泳鏡或正確游泳的知識，許多游泳者開始犯這個錯誤。 但是，要改掉這個游泳誤區，真的很難。 人們習慣於頭在水面上游泳。 你 … 更多 »

我們與MySwimPro大使米歇爾·羅加爾斯基（Michelle Rogalski）談了談她在舊金山惡魔監獄附近的遺願清單。 在Instagram上關注MichelleRecommended️____________________________________________推薦的游泳裝備➡️ … 更多 »

在這段視頻中，邁克教練對初學者游泳者說了一些有力的話，這將增強他們對水的信心。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ . https://www.youtube.com/watch?v=7P7qeesl9aU 更多 »

從自由式開始的傳統游泳教學法，要學會蝶式、自由式、仰式、立泳和翻滾式轉身這5個項目，要花幾節課時間呢？我的成人進階班學員31歲朱先生，只花了短短的四堂課時間，就學會了上述項目，印證了學游泳從蝶式開始，是一個快速的途徑，這就是我所謂的【顛覆人類數千年來學游泳的方法】。 【師父引進門，修行在個人】，這五堂課，兩個多月的期間，小朱上課非常專註認 … 更多 »

我給視頻加上了時間軸，希望這樣能讓你看起來方便一些~ 不要執著高肘抱水 按步驟把動作做好 在這個階段，有抱水動作即可，多慢都可以 加油哇~ https://www.youtube.com/watch?v=BGECzlG3GT4 更多 »