蛙泳腿常見的幾個錯誤動作！快來快來找一找，你有沒有做錯。最後一個是正確動作哦。 https://www.youtube.com/watch?v=78s5melmouk 更多 »
蛙泳腿常見的幾個錯誤動作 Common mistakes in the legs when swimming breaststroke!
自由泳
游泳練習生教學系列自由泳3 配合游不好，分解先整明白！Swimming beginner freestyle teaching3
https://www.youtube.com/watch?v=84sp_WzpS-0 更多 »
游泳練習生教學系列自由泳2 自由泳身體散怎麼搞，陸上力量不能少！ Swimming beginner freestyle teaching2
https://www.youtube.com/watch?v=WReu8GC3zzM 更多 »
如何游泳蝶泳 – 初學者的簡單游泳技術 [英語][ Swimming Lessons]
在本視頻中，我們將通過 3 個簡單的步驟學習蝶泳技巧。 蝶泳是在胸前遊動的泳姿，雙臂左右對稱運動，伴隨蝶踢。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ 「初學者蝶泳」「如何游蝶泳」「學習蝶泳」「初學者蝶泳技巧」。 https://www.youtube.com/watch?v=hHRHbbqMlmA 更多 »
游泳練習生教學系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching1
最近很多同學過來學習，藉此機會給各位同學出一期不一樣的邊教學邊講解的系列！同學們可以看一下自己有沒有類似的問題哈！！ https://www.youtube.com/watch?v=awoo-MvYYPQ 更多 »
【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳
直接去追求高標準動作，是不行的 因為還沒把感覺練出來呢 建議先把基礎動作做好，能用就行 等水平提高了，自然就一鏡半臉了 加油~ 視頻中游泳裝備的購買鏈接： 泳褲 泳鏡 泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=Myx8_QMc6vU 更多 »
游泳前，游泳中和游泳後應該吃什麼 [英語]
正確飲食可助您訓練！ 註冊營養師瑪吉·埃文斯（Maggie Evans）向游泳者分享了她的營養小貼士。 在Instagram上關注Maggie➡️____________________________________________查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »
大學游泳的終結 [英語]
Covid-19流行病已導致許多大學削減游泳隊以及其他運動。 這對大學競技運動的未來意味著什麼，您能提供什麼幫助？ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️推薦的游泳裝備➡&#x … 更多 »
為什麼再次關閉游泳池 [英語]
另一輪鎖定即將到來…這對游泳者意味著什麼？ 登錄Swim England的#OpenOurPools請願書➡️____________________________________________查看完整博客：➡️⬅️加入我們的Faceboo … 更多 »
Dan Daly 為游泳者、鐵人三項運動員和衝浪者提供全身力量和調節迴路 [英語][Vasa Trainer]
使用自建 (BYO) 游泳、推、拉、核心練習概念的游泳者、鐵人三項運動員和衝浪者的全身鍛煉電路。 鍛煉細節： • 10 到15 分鐘的熱身運動，進行輕度有氧運動和伸展運動。 進行以下 5 次練習：每次 6-8 次，在連續循環中完成，不休息； 做 3-6 輪，每輪之間休息 2 分鐘。 1. 游泳專用 – 雙臂蝴蝶衝刺，帶滑輪附件 … 更多 »