简单来讲 想要有提高 耐力和爆发这两点是一定要每次练习都有的内容 可不能怠慢啊 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=2IrZ9UpQhfU 更多 »
【自由泳提高】14.自由泳腿：练习方法与建议｜梦觉教游泳
自由泳
如何克服对水的恐惧 – 自信地游泳 [英语][ Swimming Lessons]
你怕水吗？ 你害怕踏入游泳池吗？ 不再！ 在本视频中，您将学习如何轻松克服对水的恐惧。 迈克教练教我们最好的技术。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ 怕水怕水 https://www.youtube.com/watch?v=ym1qpPF7qug 更多 »
大多数教练不教这4种游泳方法 [英语][Skills NT]
4 种自由泳游泳方式，而且它们都可以很快。 你只需要练习每一个的小细节。 我希望这个视频能帮助你找到最适合你的游泳方式。 00:00 – 风车 02:31 – 马 05:19 – 船 06:36 – 箭 08:02 – 你应该如何选择你的风格？ 08:52 – 6 H … 更多 »
珠海游泳比赛｜小记录片
伸开手脚搞起来！ https://www.youtube.com/watch?v=VfqUN5KbU7I 更多 »
【梦觉游泳比赛】50米仰泳｜在一级的边缘…
https://www.youtube.com/watch?v=DSaG88wmTfc 更多 »
ISL 2020第2季在布达佩斯 [英语][国际游泳联盟]
球迷不断询问，游泳者不断训练，全世界都在等待着这一刻。 ISL 2020第2季在布达佩斯举行。 这是官方的！ #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=Ujh-s12i2uE 更多 »
带小猫咪看医生｜小纪录片
现在一星期过去，小猫咪已经逐渐健壮了起来~ https://www.youtube.com/watch?v=zMjJTgQC-QA 更多 »
【梦觉游泳比赛】4×50米自由泳接力｜第四泳道
一个小小的反超 https://www.youtube.com/watch?v=GYGWZBthfds 更多 »
成人初学者游泳课 – 仰泳和仰泳练习（第 2 课） [英语][ Swimming Lessons]
这个初学者游泳课程视频教你如何仰卧漂浮和正确地进行仰泳。 游泳的第 2 课是学习仰卧在水中漂浮，以便在学习进一步游泳之前获得信心。 在学习了仰卧漂浮之后，我们将学习如何在水中摆动踢腿。 该视频是成人初学者系列的第一课。 通过 Patreon 支持我 电子邮件 [email protected] 在 Facebook 上点赞并关注我们 … 更多 »
【小视频】游泳比赛｜50米蝶泳27秒
游完有点累 https://www.youtube.com/watch?v=HkV6Zu8tBXo 更多 »