自由泳

沒錯，還有中級…其實這個初學者不練也行，我只是覺得能力足夠的同學，在這裡可以多走一步。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了， … 更多 »

自由泳踢腿，來自韓國美女教練C.swim的自由泳踢腿視頻，韓語無翻譯。 更多 »

沒錯，不要以為學會了踩水就萬事大吉，很多同學還不會快速的從蛙泳模式中切換成踩水，這個也是需要練習的。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了 … 更多 »

其實練好了12.蛙泳腿和換氣的配合 （ 19.蛙泳劃手和換氣的配合 （ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳 … 更多 »

淺學易懂的自由泳高肘移臂回復動作，讓游泳變得更有效率，魚式游泳煙郎講解。 更多 »

陸上練完就下水練習，要求很簡單，能夠換好氣就ok~ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳 … 更多 »

在這篇文章中，Patty Deters大使（@pattysfitnessjourney）講述了她與類風濕關節炎一起游泳的故事，體重減輕了75磅，並通過MySwimPro應用程序進行了第一次全國游泳比賽的訓練。 讀： https://www.youtube.com/watch?v=n_g_AbLwLGc 更多 »

很多蛙泳手腿不會配合的同學，一定要練的內容，其一是蹬腿和換氣的配合： 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話 … 更多 »

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