自由泳

38 划手和打腿的四种配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

付费咨询讲解请加微信:mengjue333 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 QQ群:梦觉教游泳 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)#梦觉教游泳# ht … 更多 »

37 划手和转体的配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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自由泳锻炼使游泳更顺畅、更快 #12。 初学者和高级游泳者 [英语][Skills NT]

欢迎来到第 12 届技能 n 才能游泳锻炼! 在本视频中,我们将重点介绍自由泳,也称为前爬。 请记住,您可以通过说明中的链接下载此锻炼。 这是一项 1,700 米或码长的锻炼,如果您做得正确,它将帮助您游得更顺畅,同时游得更快! 我做了这个锻炼,我非常喜欢它,我想与大家分享。 要下载此锻炼,请单击此处:SWORDFISH Program … 更多 »

Susan Cheshire 教你全浸式自由泳

Susan Cheshire是英国WoodfordGreen的Bancroft学校的3级全浸式教练,并且是游泳负责人。她指导7-18岁的学生,并成功地将全浸式方法应用于体育课程和校队的培训。Susan还广泛地与成人客户合作,包括初学者,铁人三项运动员,开放水域游泳运动员以及希望利用游泳进行康复和健身的人士。 我们很多人来到Total Im … 更多 »