似乎无法摆脱那种游泳后的饥饿感？ 查看我们的技巧，以及来自UCAN的一些出色产品，以帮助您提高性能！ 该视频由UCAN赞助。 使用代码MYSWIMPRO可获得20％的折扣！ ____________________________________________取消装箱视频➡️⬅️M … 更多 »

【如果不勇于尝试，那永远都不会有什么改变！ 】 改变人类数千年来学游泳的方法，就是【蝶式优先】教学法的目标。仔细观看我影片的朋友，应该都很清楚，我一系列蝶式优先教学影片的宗旨，不是要训练的游泳选手。而是透过蝶式这个【最简易的工具】，让游泳初学者能在短短的几节课学会自由式、仰式；或长年游蛙式的朋友， 快速转进自由式。不用像传统的自由式优先， … 更多 »

在本视频中，我们将看到为了游得更快、更长时间而不会筋疲力尽，我们应该避免的事情。 很多人对弯曲脚踝、膝盖以及踢腿的时间和速度感到困惑。 观看此视频可显着提高您的游泳水平。 如何游得更快，如何游泳，提高游泳，游得更快，在深水，初学者，教程 https://www.youtube.com/watch?v=4kTSSRE9-ak 相关推荐: 游 … 更多 »

自由泳配合的精髓，在于各个部位的动作有秩序的连贯起来 这样才能练出感觉来 动作千变万化，有感觉就不会离谱 同学们加油~ https://www.youtube.com/watch?v=tKOqLj5dqSw 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 … 更多 »

您要求我向您展示我的实力，所以我从终点站走了5000万，仍然赢了won #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=WI25Dy0lJA8 相关推荐: ISL SEASON 2特价：DANAS RAPSYS [英语] … 更多 »

在本视频中，我们将学习如何使用几种技术更轻松地游泳。 我们将看到为什么我们的手应该向前伸展以防止下沉腿。 我们还将看到如何追赶自由泳和手领先。 使用这些步骤轻松学习游泳。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ 学游泳，如何游泳，游得更快，仰泳，自由泳 https://www.youtube.com/watch?v=d … 更多 »

蛙泳腿常见的几个错误动作！快来快来找一找，你有没有做错。最后一个是正确动作哦。 https://www.youtube.com/watch?v=78s5melmouk 相关推荐: 蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作,游得好首先得学会慢哦！Breaststroke hands and legs with common mistakes! 蛙泳 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=84sp_WzpS-0 相关推荐: 游泳练习生教学系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching1 游泳练习生教学系列自由泳2 自由泳身体散怎么搞，陆上力量不能少！ Swimming beginner freestyle teachin … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=WReu8GC3zzM 相关推荐: 游泳练习生教学系列自由泳1 Swimming beginner freestyle teaching1 游泳练习生教学系列自由泳3 配合游不好，分解先整明白！Swimming beginner freestyle teaching3 游泳初 … 更多 »

在本视频中，我们将通过 3 个简单的步骤学习蝶泳技巧。 蝶泳是在胸前游动的泳姿，双臂左右对称运动，伴随蝶踢。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ “初学者蝶泳”“如何游蝶泳”“学习蝶泳”“初学者蝶泳技巧”。 https://www.youtube.com/watch?v=hHRHbbqMlmA 相关推荐: 如何游泳 … 更多 »

最近很多同学过来学习，借此机会给各位同学出一期不一样的边教学边讲解的系列！同学们可以看一下自己有没有类似的问题哈！！ https://www.youtube.com/watch?v=awoo-MvYYPQ 相关推荐: 游泳练习生教学系列自由泳2 自由泳身体散怎么搞，陆上力量不能少！ Swimming beginner freestyle … 更多 »

直接去追求高标准动作，是不行的 因为还没把感觉练出来呢 建议先把基础动作做好，能用就行 等水平提高了，自然就一镜半脸了 加油~ 视频中游泳装备的购买链接： 泳裤 泳镜 泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=Myx8_QMc6vU 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦 … 更多 »

正确饮食可助您训练！ 注册营养师玛吉·埃文斯（Maggie Evans）向游泳者分享了她的营养小贴士。 在Instagram上关注Maggie➡️____________________________________________查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »

Covid-19流行病已导致许多大学削减游泳队以及其他运动。 这对大学竞技运动的未来意味着什么，您能提供什么帮助？ ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️推荐的游泳装备➡&#x … 更多 »

另一轮锁定即将到来…这对游泳者意味着什么？ 登录Swim England的#OpenOurPools请愿书➡️____________________________________________查看完整博客：➡️⬅️加入我们的Faceboo … 更多 »