鐵人三項蛙式完賽?明年試試改用自由式吧!

很多朋友暫時還是用蛙式在完成鐵人三項的比賽但是當你比賽幾次過後你是不是也想挑戰用自由式完成?但是去學了游泳但始終沒有學到訣竅覺得自己打水很爛、游得又慢?始終都只能羨慕別人來魚式游泳吧!我們不但能幫你建立自信而且還能幫你游的更快、更好這次換你變成別人羨慕的對象 https://www.youtube.com/watch?v=OTLkEoER … 更多 »

游泳時腿會下沉嗎? [英語]

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【游泳示範】水中持續呼氣的小技巧

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想去游泳的第n天

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【游泳示範】蝶泳水下正面視角

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自由泳「劃手」前、中、後交叉與頻率的關係

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每個游泳者都應該知道的游泳術語 [英語]

你訓練 LCM 還是 SCY? 什麼是DPS? 你曾經游泳過 FrIM 嗎? 我們在這裡為您提供了每個游泳術語,從循環遊泳到下降一組的含義。 有時會覺得游泳有自己的外語! 查看這些常見的游泳術語,以幫助您自信地進行訓練。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:47 中風縮寫 2:37 鍛煉術語 7:23 訓練術語 11: … 更多 »

5個快速游泳的小竅門 [英語]

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