第152天,感觉有些冲不起来啊…我第状态呢?【梦觉游泳减肥】

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第151天,天气慢慢的冷了…【梦觉游泳减肥】

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5个高级游泳运动员训练| 白板星期三 [英语]

欢迎来到星期三的白板,在今天的一集中,我们将为高级游泳者分享5个自由泳练习! 无论您是刚开始游泳还是已经游泳多年,改善泳姿技巧都是最重要的事情之一,不仅可以加快速度,而且可以使身体更好地锻炼,燃烧更多的卡路里,减少受伤的机会,当然,乐在其中! 推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客:&# … 更多 »

什么是USRPT? (超短跑速度训练) [英语]

在#WhiteboardWednesday的这一集中,我们谈论的是超短跑速度训练(USRPT)! USRPT代表“超短距离节奏训练”。 这种训练方法的前提是,针对特定种族的高强度游泳将产生最佳的成绩和最快的比赛时间。 总体目标是模拟锻炼中的赛车情况,以便为实际比赛更好地准备运动员的身体。 🏁推荐游泳装备➡&# … 更多 »

第150天,打道回府~【梦觉游泳减肥】

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第149天,就闲逛逛【梦觉游泳减肥】

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MySwimPro Garmin Connect IQ应用程序 [英语]

使用Garmin手表上的MySwimPro,将您的游泳运动提升到一个新的高度! 最佳个性化游泳训练应用程序,可帮助您更聪明地游泳! -训练计划-个性化的游泳锻炼-分析-社区在MySwimPro应用程序设置中将您的Garmin Connect帐户与iPhone或Android上的MySwimPro同步,并加入来自世界各地的游泳者,他们将根据 … 更多 »

MySwimPro 2019年度回顾 [英语]

回顾2019年以及我们在短短12个月内实现的惊人增长令人兴奋。 我们的口号是在全球范围内增强水生能力,在过去的一年中,我们能够帮助全世界的游泳者实现其目标,并通过游泳过上更健康的生活。 每年的这个时候提供了一个特别合适的时间来向我们的社区表示感谢。 我们衷心感谢您的坚定支持。 在这里阅读我们的完整感谢信:推荐游泳装备➡&#x … 更多 »

第148天,硬找一个泳池游泳去!【梦觉游泳减肥】

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