游泳初學者裝備推薦5.耳塞和鼻夾

游泳初學者裝備推薦5.耳塞和鼻夾 https://www.youtube.com/watch?v=B8a-5-o6r4A 相關推薦: 游泳初學者裝備推薦4.泳衣(斗膽來講講) 游泳初學者裝備推薦3.泳帽 游泳裝備介紹|SWANS泳鏡 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合:簡單的抱水推水|夢覺教游泳 【自 … 更多 »

5種降低游泳焦慮的方法 [英語]

如果您在靠近水的時候感到焦慮,那麼您並不孤單。 讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮,幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭 📲 MySwimPro 訓練應用程序: … 更多 »

每日游泳動力💪 [英語]

這不是目的地,而是旅程! 保持動力並繼續努力,游泳愛好者#shorts 訂閱 MySwimPro 大使 Simon Shi 的 YouTube 頻道:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:&#x … 更多 »

怎麼樣堅持長游?動作變形怎麼辦?拉力帶訓練2

https://www.youtube.com/watch?v=4ZyiMCJkN6Y 相關推薦: 游泳需要練力量嗎?怎麼練呢?|夢覺教游泳 【游泳訓練】恢復性訓練怎麼做?沉浸式400米自由泳 【游泳訓練示範】水好冷,不想下水怎麼辦?體現出智慧的方法來啦 【游泳】氣溫10度,水溫16度,有點適應了,奮鬥繼續 【訓練示範】短池怎麼游50米? … 更多 »

蝶泳手腿之間怎麼樣默契配合?

蝶泳「手腿不協調」從這三個方面入手改善====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »

克里斯蒂亞諾·羅納爾多如何使用游泳? [英語][Skills NT]

談到高水平的運動表現,克里斯蒂亞諾·羅納爾多可能是世界上最痴迷的人。 眾所周知,他使用游泳作為他的恢復方法之一。 所以,我認為這將是一個簡單的視頻。 我想我會向每項運動的運動員推薦游泳,以提高他們的表現。 但水上的事情絕非易事。 隨著我閱讀越來越多的研究,事情變得越來越複雜。 現在我不確定是否向所有運動員推薦游泳。 最初,我想向非游泳運動 … 更多 »

游泳錐度的 4 個關鍵! [英語]

想要在泳池中達到最佳表現,教練在錐度時應該關注這4件事,讓他們的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:&# … 更多 »

游泳初學者裝備推薦4.泳衣(斗膽來講講)

拋磚引玉,有錯誤的地方請指正 1一體式 2貼身,包著肉,不要鬆鬆垮垮,不要有多餘的小裙邊蕾絲邊啥的 3不想晒黑的話推薦長袖、長褲腿的分體款式 https://www.youtube.com/watch?v=L242R2ZEUQ0 相關推薦: 游泳初學者裝備推薦3.泳帽 游泳裝備介紹|SWANS泳鏡 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【 … 更多 »

如何在 90 秒內游得更快! [英語]

準備好在 90 秒內變得更快了嗎? 專註於這兩件事,或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓! 在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🤓 閱讀我們的博客:🏅 VIP Facebook 群組:&#x … 更多 »

游泳的未來 [英語][Skills NT]

一些體育賽事正在變得不那麼受歡迎,如奧運會、超級碗或「世界」系列賽,但其他的如男女足球世界盃、橄欖球和板球錦標賽正在興起。 英國等國家的許多高爾夫球場正在關閉。 游泳在一些地區有所增長,而在另一些地區則在萎縮,在某些情況下,游泳池開始永久關閉。 你應該擔心嗎? 游泳池會在未來幾年關閉,還是我們會看到更多更好的游泳池? 我們的旱地頻道:游泳 … 更多 »

游泳初學者裝備推薦3.泳帽

水滴泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=MYGwemvN4yg 相關推薦: 游泳裝備介紹|SWANS泳鏡 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合:簡單的抱水推水|夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作|夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿:幅度和頻率|夢覺教游泳 … 更多 »

如何在游泳比賽中變細和游泳更快 [英語]

Taper 就是為了讓您的身體在大型游泳比賽中獲得最佳表現! 您還可以使用@Airofit 為您的大型比賽做好準備。 使用代碼 MySwimPro 獲得 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣,並增加您的肺活量以實現泳池中的最佳表現:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:41 什麼是錐度? 3 … 更多 »