如何訓練和改善游泳時的呼吸控制 [英語]

呼吸是游泳中最重要的概念之一! 如果你想提高你的游泳技術、耐力和速度,你的呼吸控制是你成功的一個重要因素! 加入 MySwimPro 首席執行官 Fares Ksebati 和 @Airofit,他們將分享如何提高您的表現和資源,從而將您的呼吸控制提升到一個新的水平! 使用代碼 MYSWIMPRO 獲得 Airofit Breathing … 更多 »

游泳初學者裝備推薦2.泳鏡,什麼樣式不進水?怎麼樣能不起霧?

能直接吸上的大概就能不進水 用防霧劑就是不起霧 https://www.youtube.com/watch?v=F3mXIiDl160 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天:遇到不可抗力,計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天:就,吃頓好的~【夢覺游泳減肥】 … 更多 »

歡迎來到 MySwimPro! [英語]

游泳迷們好,歡迎來到 MySwimPro 應用頻道! 通過我們的視頻了解如何比以往任何時候都更聰明、更快地游泳,從游泳技巧到鼓舞人心的故事以及介於兩者之間的所有內容。 點擊訂閱按鈕,快樂游泳! 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🤓 閱讀我們的博客:🏅 VIP Facebook 群組:&# … 更多 »

速度撞牆 = 關閉牆壁電源! [英語]

像 MySwimPro 大使 Simon Shi 一樣,加速沖入牆壁,從牆壁上獲得最大的力量,進入您的下一圈泳池! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 … 更多 »

游泳初學者裝備推薦1.泳褲

推薦中褲,防氯的 https://www.youtube.com/watch?v=m7QmeACMe1E 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天:遇到不可抗力,計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天:就,吃頓好的~【夢覺游泳減肥】 第59天:好吃得不得了的烤番 … 更多 »

如何為自己加油以達到健身目標 [英語]

為了達到你的健身目標,你需要給自己加油! #shorts 感謝 Athletic Greens 為我提供了每天游泳 1 英里持續 100 天所需的能量和免疫支持! 🤯 使用 AG1 袋免費獲取您自己的 1 年維生素 D 供應和 5 個旅行包➡️ sportsgreens.com/myswimpr … 更多 »

自由泳換氣,利用弓形波更輕鬆換氣

自由泳換氣水都喝飽了傳說中的弓形波在哪裡====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »

我每天游 1 英里,持續 100 天! [英語]

連續 100 天每天游泳 1 英里是一項前所未有的挑戰! 感謝 Athletic Greens 為我提供了實現這一目標所需的能量和免疫支持。 購買 AG1 小袋,即可免費獲得 1 年的維生素 D 供應和 5 個旅行包:🤓 閱讀博客:章節:0:00 簡介 1:47 設定目標 2:47 制定遊戲計劃 3:34克服障礙 4:48 … 更多 »