呼吸是蝶泳中最重要的技術之一。 正確的呼吸會讓你游得很遠而不會感到疲倦。 此外，手返回對您的游泳有很大影響。 你應該將放鬆的雙手放回原處。 在本視頻中，Evgeny Lomtev 解釋了如何正確地用呼吸進行手部複位。 看完這個視頻，你就會明白呼吸的全過程，你的蝶泳技巧也會輕鬆掌握。 對於初學者來說，最好從第一堂蝶泳課開始，逐步建立技術。 … 更多 »

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自由泳篇·自由泳手 https://www.youtube.com/watch?v=HGPMfv_8ZKw 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·克服恐懼 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑 … 更多 »

蛙泳篇·手腳配合 https://www.youtube.com/watch?v=XLbTd00wmko 相關推薦: 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 【楊教練的游泳課】入門篇·克服恐懼 游泳時耳朵進水怎麼辦？【楊教練的游泳課】 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由 … 更多 »

蛙泳篇·蛙泳蹬腿 https://www.youtube.com/watch?v=nb0IC1CQPms 相關推薦: 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·手腳配合 【楊教練的游泳課】入門篇·克服恐懼 游泳時耳朵進水怎麼辦？【楊教練的游泳課】 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由 … 更多 »

自由泳篇·側身換氣 https://www.youtube.com/watch?v=VyUT2Fy_wpE 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬 … 更多 »

自由泳篇·自由泳腿包干 https://www.youtube.com/watch?v=HcC5e1W1-0Y 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬 … 更多 »

自由泳篇·自由泳腿 https://www.youtube.com/watch?v=JzemF5V5Ftk 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】自由泳打腿訓練 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 … 更多 »

蛙泳篇·蛙泳劃手 https://www.youtube.com/watch?v=h6-eN5W0q-g 相關推薦: 小澔教你學蛙泳（蛙泳腳夾水，蛙泳劃手，蛙泳配合) 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課 … 更多 »

入門篇·克服恐懼 https://www.youtube.com/watch?v=_C4ooIAoeUo 相關推薦: 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·手腳配合 游泳時耳朵進水怎麼辦？【楊教練的游泳課】 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由 … 更多 »

入門篇·超人滑行 https://www.youtube.com/watch?v=eErsjb_gbKQ 相關推薦: 超人滑行 —游泳初級教學篇 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊 … 更多 »

This video is about Untitled Project https://www.youtube.com/watch?v=QkC4sJ8aCRQ 相關推薦: 10月訓練換檔加速的技巧 提醒您!!不喜勿入哦~~官司一審的結果~~ 多角度自由泳視頻欣賞，自由泳入門必看 多角度蛙泳視頻欣賞，蛙泳入門必看 多角度仰泳視頻欣賞，仰泳 … 更多 »

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自由泳打腿訓練 https://www.youtube.com/watch?v=JplZaIo8NCg 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 … 更多 »

自由泳第一視角 https://www.youtube.com/watch?v=U9vW01K1CEU 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳打腿訓練 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 … 更多 »