蛙泳篇·蛙泳劃手 https://www.youtube.com/watch?v=h6-eN5W0q-g 相關推薦: 小澔教你學蛙泳（蛙泳腳夾水，蛙泳劃手，蛙泳配合) 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課 … 更多 »

入門篇·克服恐懼 https://www.youtube.com/watch?v=_C4ooIAoeUo 相關推薦: 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·手腳配合 游泳時耳朵進水怎麼辦？【楊教練的游泳課】 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由 … 更多 »

入門篇·超人滑行 https://www.youtube.com/watch?v=eErsjb_gbKQ 相關推薦: 超人滑行 —游泳初級教學篇 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊 … 更多 »

This video is about Untitled Project https://www.youtube.com/watch?v=QkC4sJ8aCRQ 相關推薦: 10月訓練換檔加速的技巧 提醒您!!不喜勿入哦~~官司一審的結果~~ 多角度自由泳視頻欣賞，自由泳入門必看 多角度蛙泳視頻欣賞，蛙泳入門必看 多角度仰泳視頻欣賞，仰泳 … 更多 »

該視頻是跟隨 15 分鐘核心鍛煉的第二集。 如果您不熟悉我們的頻道，我們專註於幫助人們更好地游泳，如果您對此感興趣，我邀請您訂閱。 現在讓我們研究游泳者用於快速游泳的主要肌肉，即核心。 在我們開始之前，請確保您在可以進行此練習的光滑地板上進行此練習。 你可以用一條小毛巾、襪子或瑜伽墊來做。 SWORDFISH Program Skills … 更多 »

自由泳打腿訓練 https://www.youtube.com/watch?v=JplZaIo8NCg 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 … 更多 »

自由泳第一視角 https://www.youtube.com/watch?v=U9vW01K1CEU 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳打腿訓練 【楊教練的游泳課】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 … 更多 »

你說說～這是不是太誇張了？ https://www.youtube.com/watch?v=pWGHP_dBVXM 更多 »

付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »

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正確高肘抱水定錨、讓身體往前移動更快更有效率。 https://www.youtube.com/watch?v=K92VuElwDng 相關推薦: 定錨:身體的轉動由髖關節發動，再到肩膀做出高肘抱水–魚式游泳煙郎講解 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ … 更多 »

付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »

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