零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 韓國網紅美女教練教你自由泳2 更多 »
D03-自由泳矛漂練習
D04-自由泳矛換側練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 自由泳水中練習-自由泳入門-樂游指南 更多 »
自由泳鍛煉使游泳更順暢、更快 #12。 初學者和高級游泳者 [英語][Skills NT]
歡迎來到第 12 屆技能 n 才能游泳鍛煉！ 在本視頻中，我們將重點介紹自由泳，也稱為前爬。 請記住，您可以通過說明中的鏈接下載此鍛煉。 這是一項 1,700 米或碼長的鍛煉，如果您做得正確，它將幫助您游得更順暢，同時游得更快！ 我做了這個鍛煉，我非常喜歡它，我想與大家分享。 要下載此鍛煉，請單擊此處：SWORDFISH Program … 更多 »
夢覺教你游泳換氣練習步驟（巨詳細）
一直以來都有同學前赴後繼的跑過來問：老薩啊，你的教學視頻我看了好多好多遍，就是不會換氣，怎麼辦？ 這裡就要注意啦，如果按練習步驟走，在哪裡出了問題，我在視頻中又沒講清楚，再來前赴後繼，謝謝~ 蛙泳、水性和踩水入門第二版.3.換氣：基本練習 蛙泳、水性和踩水入門第二版.4.換氣：淺水區扶池邊練習 蛙泳、水性和踩水入門第二版.5.連續換氣練習 … 更多 »
D05-自由泳移臂漂練習
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D06-自由泳移臂換側 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 自由泳踢水特訓 更多 »
Susan Cheshire 教你全浸式自由泳
Susan Cheshire是英國WoodfordGreen的Bancroft學校的3級全浸式教練，並且是游泳負責人。她指導7-18歲的學生，並成功地將全浸式方法應用於體育課程和校隊的培訓。Susan還廣泛地與成人客戶合作，包括初學者，鐵人三項運動員，開放水域游泳運動員以及希望利用游泳進行康復和健身的人士。 我們很多人來到Total Im … 更多 »
36 劃手：推水（水中練習）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
特里講解自由泳之有效打腿
很多人游自由泳，感覺打腿很疲勞，打腿使用速慢，其實對長距離自由泳來說打腿不提供推進力，只是提供穩定性，看視頻得精彩。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 高清視頻學習系列之特里全浸自由泳 自由泳打腿秘訣之穩定的力量高清視頻 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 自由泳打腿秘訣之慣性 自由泳之垂直打腿 三種自由泳打腿 自由泳類型之打腿 … 更多 »
D06-自由泳移臂換側
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 韓國網紅美女教練教你自由泳2 更多 »
35 推水（陸上模仿練習）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »
夢覺講解蝶泳中常見的身體下沉及手腳配合問題
很多人說，教練啊，我打那個蝶泳腿，怎麼打著打著身體總是往下沉？游起來像這個樣子。 這個動作腿打下去把屁股翹下去沒錯，但不能總這樣，需要向上向下，兩個動作要對稱一點。 波浪是有上有下的，把身體放柔軟一點，再看一遍。 還有人說，教練啊，我這個手腳配合有問題呀，怎麼辦？ 其實抓住一個精髓就可以了，就是手推水的時候要打腿 只要能把這個配合上，蝶泳 … 更多 »
自由泳趴著游和轉著游的區別
非常好的視頻，把自由泳中身體轉動的重要性演示得一清二楚。同理，把這一方法運用到仰泳當中，同樣如此。這對學習游泳和提高游泳技巧的人來說非常重要。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 自由泳身體轉動練習 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 沈教練教你全浸自由泳之陸地上練習抓水 Race Club 自由泳之海豚腿練習 自由泳轉身技術之翻 … 更多 »
D07-自由泳單臂換側
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 自由泳踢水特訓 更多 »
底特律游泳（朱莉·科羅利（Julie Koroly））周二獻禮| #AskASwimPro節目 [英語]
在MySwimPro，我們熱衷於發展游泳運動並幫助各個層次的人們實現他們的目標。 我們的口號是在全球範圍內增強水生能力。 我們相信，藉助結構化的指導，社區，數據和反饋，我們可以使全世界的游泳者實現自己的夢想。 通過提供幫助游泳者以前所未有的方式實現其目標的機會，我們正在使游泳運動民主化。 今年，我們舉辦了世界游泳日，這是一項國際運動，旨在 … 更多 »
我不想去游泳練習！ 游泳勵志演講 [英語][Skills NT]
是冷的！ 我頭疼！ 我受傷了！ 我很忙！ 我明天去！ 賽季結束了！ 我沒有看到任何進展！ 我累了！ 我沒有睡夠！ 我不是運動員！ 我沒有動力！ 等等等等。 我總會有一個借口，如果我沒有，我可能會彌補。 但在內心深處，我知道真相。 隱藏在我的借口背後的那個令人不安的真相。 去練習總是很難的。 總是很難讓自己超越我認為的極限。 出於某種原因， … 更多 »