零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 韓國網紅美女教練教你自由泳2 更多 »
D06-自由泳移臂換側
35 推水（陸上模仿練習）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »
夢覺講解蝶泳中常見的身體下沉及手腳配合問題
很多人說，教練啊，我打那個蝶泳腿，怎麼打著打著身體總是往下沉？游起來像這個樣子。 這個動作腿打下去把屁股翹下去沒錯，但不能總這樣，需要向上向下，兩個動作要對稱一點。 波浪是有上有下的，把身體放柔軟一點，再看一遍。 還有人說，教練啊，我這個手腳配合有問題呀，怎麼辦？ 其實抓住一個精髓就可以了，就是手推水的時候要打腿 只要能把這個配合上，蝶泳 … 更多 »
自由泳趴著游和轉著游的區別
非常好的視頻，把自由泳中身體轉動的重要性演示得一清二楚。同理，把這一方法運用到仰泳當中，同樣如此。這對學習游泳和提高游泳技巧的人來說非常重要。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 自由泳身體轉動練習 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 沈教練教你全浸自由泳之陸地上練習抓水 Race Club 自由泳之海豚腿練習 自由泳轉身技術之翻 … 更多 »
D07-自由泳單臂換側
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳雙臂換側 D09-自由泳超人滑行換側 自由泳踢水特訓 更多 »
底特律游泳（朱莉·科羅利（Julie Koroly））周二獻禮| #AskASwimPro節目 [英語]
在MySwimPro，我們熱衷於發展游泳運動並幫助各個層次的人們實現他們的目標。 我們的口號是在全球範圍內增強水生能力。 我們相信，藉助結構化的指導，社區，數據和反饋，我們可以使全世界的游泳者實現自己的夢想。 通過提供幫助游泳者以前所未有的方式實現其目標的機會，我們正在使游泳運動民主化。 今年，我們舉辦了世界游泳日，這是一項國際運動，旨在 … 更多 »
我不想去游泳練習！ 游泳勵志演講 [英語][Skills NT]
是冷的！ 我頭疼！ 我受傷了！ 我很忙！ 我明天去！ 賽季結束了！ 我沒有看到任何進展！ 我累了！ 我沒有睡夠！ 我不是運動員！ 我沒有動力！ 等等等等。 我總會有一個借口，如果我沒有，我可能會彌補。 但在內心深處，我知道真相。 隱藏在我的借口背後的那個令人不安的真相。 去練習總是很難的。 總是很難讓自己超越我認為的極限。 出於某種原因， … 更多 »
34 劃手：常見錯誤–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
夢覺講解蝶泳中的壓胸是什麼
發現光打腿呢，看不出來壓胸這個情況，因為我們打腿的時候，要求保持上半身的穩定，那游蝶泳的時候呢，就體現出來了。為什麼呢？ 我們知道蝶泳它是有弧度的，實際上它每個地方都會壓一下。最開始是頭入水，然後是到肩膀到胸，到肚臍眼，再到下半身。它是一個波浪的，實際上每個地方都會下去一下，那壓胸只是這個過程中的一個部分而已。所以它是一個被動的技能，並不 … 更多 »
全浸教練特里Terry語錄
The correct advice — for breathing — is: 1) Maintain a continuous flow of air intoand out of your lungs. 2) Begin exhaling, in an unforced way, assoon as you … 更多 »
D08-自由泳雙臂換側
零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D09-自由泳超人滑行換側 在自由泳中保持穩定的頭部很重要-竹內工具箱 更多 »
魚式游泳循序漸進學習方式、讓（你）輕鬆縮短時間把換氣動作做好
原來換氣動作那麼容易就學會了！ https://www.youtube.com/watch?v=-PCzZylLrEs 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分 … 更多 »
33 劃手：抱水（水中練習）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
完美的自由泳技巧 [英語]
沒有適用於所有人的教科書自由泳技術，但是您可以集中精力在早期垂直的前臂上抓水，並在每次擊打之間左右旋轉時保持臀部成一直線。 最好的自由泳技術是高身體姿勢，乾淨的手部進入和水的早期連接以及強勁的旋轉驅動力。 使用MySwimPro Elite獲得更多類似這樣的技術視頻。 請訪問www.myswimpro.com/premium，開始免費試用 … 更多 »
夢覺教你蝶泳劃手和全身配合
初學者一般游蝶泳全身配合的時候，遇到的第一個問題就是： 我一個手可以游起來，但是我兩個手一起卻游不起來了。 這個時候該怎麼辦？我建議大家可以試一下直接兩個手，劃手就直往下壓，讓身體起來，記住一點，是直往下壓~但是還是做蝶泳劃手的動作，主要方向往下，拚命的讓身體起得高，越高越好，先不要在乎動作標不標準，作死的起來~ 四種練習方式 先是四次打 … 更多 »